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    张秋林:“冷热水交替浴壮阳法”乃旁门左道

    2012年11月15日  来源:《家庭医生》    家庭医生在线    我要评论(0)条评论  

      

    张秋林:网传“冷热水交替浴壮阳法”乃旁门左道

      广东省第二中医院肾病科、医学博士、张秋林主任医师

      近日,家庭医生在线收到较多男性网友的咨询“如今网络上流传的冷热水交替浴壮阳法是否实用?在日常生活中男人应该如何正确补肾壮阳?”,为此,我们专门采访了广东省第二中医院肾病科、医学博士、张秋林主任医师,请张医生为大家详细解答。

      家庭医生在线:其实我们身边有很多男人都会怀疑自己肾虚,肾虚最常见的症状是什么?如果并非肾虚而胡乱进补是否会引起其他问题?

      张秋林主任医师:根据中医肾的生理功能,肾虚主要有这些症状:第一,肾藏精不足则有:精少不育,生殖能力减退,不能生育;阳事异常,性欲低下,男子阳痿早泄,女子宫虚、闭经;作强不能,发育迟缓,形体衰老,痿软无力,健忘、反应迟钝、智力低下等;第二,封藏失职则有:精关不固,遗精、滑精;第三,开阖失度则有:主水功能失调,水肿,尿少或多尿尿频、夜尿多;第四,肾不纳气则有:乏力、短气不足以息—喘促;另外,若偏肾阴虚则:口干咽燥,小便黄,大便秘,甚至颧红,潮热盗汗,舌红少苔;偏肾阳虚就有:面色淡白,形寒肢冷,苔白脉沉。

      家庭医生在线:不同年龄阶段的男性在补肾的方法上,有没有需要注意区别的地方?

      张秋林主任医师:中医经典《素问·上古天真论篇》中讲“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。”

      即是说男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾就有很大的区别。四十岁以前,阳气充盛,精气充足,就不能盲目温肾壮阳,否则可能会耗伤阴精。在四十岁以后,阳气渐衰,可能就需要温补肾阳,但亦不可过于追求,还要顾及滋阴填精。

      家庭医生在线:在日常生活中,男人应该如何补肾壮阳?有没有哪些补肾的误区是需要大家特别关注的?

      张秋林主任医师:中医学讲“阴阳平衡”,现代医学也讲内环境的平衡与稳定。阴阳的偏盛偏衰,正虚还是邪实。该补的补,该泻的泻,每个人应该根据自己体质是偏于阳虚还是阴虚,是正气亏虚还是邪实内盛,如果阳虚,则可温肾壮阳,若阴虚,则要补肾滋阴,邪实当然要驱邪泄实,不可一味壮阳。

      家庭医生在线:网络上流传的“冷热水交替浴壮阳法”(即是采用冷热水交替对阴茎连同阴囊进行水中按摩,最后再以自慰方式射精,则有助于补肾壮阳),这样的方法是否实用呢?

      张秋林主任医师:从中医学角度来讲,此乃旁门左道,肾藏精,宜藏不宜泄;从现代医学角度来讲,频繁刺激,性神经衰弱,可能阳痿早泄。

        编辑小结:补肾壮阳除了食补、药补、运动,科学有规律的生活方式以及积极地心理调节也不可或缺,要持之以恒的心态,切勿半途而废。

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    (责任编辑:颜健龙 )

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