我为什么感到厌倦

　  我今年55岁，已经结婚近20年了，与太太相爱很深，感情一直很好。但不知为什么，近来我对性生活产生了厌倦，事后也不像过去那样愉悦了，有种身心疲惫的感觉。过去是她嫌我次数太多，而现在是我嫌她要求太多，每次过性生活好像完成上级任务似的。我是不是生了什么病？

　　你未交待你的健康状况。首先该到医院检查一下身体健康状况，如果身体没什么毛病，就不会是疾病造成的性厌倦，应该从性生活中寻找原因。事实上，无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。

　　性学专家研究发现，性欲有高低起落，是件很自然的事儿，和生理周期变化一样，先别着急去强求和从前一样，应慢慢地等待欲望的不断积累。在这段等待的时间里，可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态，如出外游玩、参加文娱活动。还可以故意分离一段时间，以时空距离增强双方的思念、牵挂之情，达到“小别胜新婚”的效果。同时应在性技巧上不断学习，努力创新，尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试，这样就会带来全新的体验。需要注意的是，应该对另一半提出的新要求积极响应，不要默不作声，更不要当头一盆冷水泼过去。

家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238

（责任编辑：张蓝飞 ）