精油+按摩 快速塑造完美身材

　　精油瘦身

　　搭配精油按摩

　　在使用瘦身精油时，通常配合按摩，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩。按摩发热后，皮肤会泛红，可以促进血液循环和排毒。在按摩时还可使精油能量转化，分解、消耗或是转移脂肪。另外，配合一定的按摩手法，对肌肉线条进行改善。起到紧实、提升等效果。查看纯天然植物瘦身精油>>

　　精油按摩可一天进行两次，通常每个部位只需要按摩几分钟，让肌肤略红即可。至于辅助的按摩工具，可以选择一些有颗粒状的表面凹凸不平的工具，也要能够承受压力。用起来可以稍微施力，会有点痛，但可加强疗效。每天坚持下来，一个月内身体就可以明显感觉到比以前紧实许多，三个月后可以让你摇身一变。化身成紧身美女。了解更多精油减肥信息>>

　　按摩方法：向上以螺旋方式轻轻拍打，之后再用手掌按摩腹部即可，也可以用左右搓揉的方法，直到按摩部位发热。

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　　精油瘦身

　　减肥中的女性通常都会缺乏雌激素，这样间接影响胸部的发育营养。最好在瘦身进行时，坚持对胸部的日常保养。每天洗澡之后，涂擦丰胸乳，左右胸部各往上按摩10分钟，以抵抗地心引力。经期用量适当减少，孕妇不宜使用。减肥不减胸 查看最有效的丰胸乳>>

　　减缓腿部水肿

　　下半身总是很容易浮肿，让人烦恼。下半身的臃肿最容易让女性失去自信心，不敢尝试各种美裙。精油按摩 快速告别浮肿身材>>

　　按摩方法：大腿部位的赘肉用手掌向上推，也可用空心手掌掐打或轻轻搓揉，大腿后面的赘肉可往上推。

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（责任编辑：刘晓 ）