绝经女性要小心外阴白斑

　　美白是亚洲女性共同的追求，但身体并非每一处都应该白。如果洗澡时发现自身外阴处出现白斑，平时也感到瘙痒灼热，就要提高警惕了，很可能是外阴白斑缠上身。

　　据了解，外阴白斑最青睐绝经期女性，但也可能发生在幼龄女孩身上。它属于一种外阴营养障碍，是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病，但致病原因至今仍不清楚。

　　患者在夏季尤其要警惕复发，对辛辣油腻生冷食物最好“绕道而行”，平时应穿宽松透气的棉质内裤，尽量少使用皂类清洗外阴，洗澡水温也不要过烫。

　　医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院妇产科陈志辽副教授

　　案例

　　患上外阴白斑 日子备受煎熬

　　王阿婆以为自己得了绝症，她的外阴发白溃疡而且瘙痒疼痛难耐，疾病折磨得她晚上整夜无法入睡，白天里也感觉坐立不安。经检查，医生诊断她患了外阴白斑，王阿婆兴奋地打电话给儿子：“我没有得癌！”仿佛获得重生。但即使只是慢性妇科疾病，日子却也不好过，好在经过一段时间的治疗后，王阿婆的病情得到了很大程度的缓解。

　　痛苦、难忍、焦虑、绝望、羞耻……在外阴白斑患者吐露的心声中，这些词全都榜上有名。“长期受瘙痒折磨的病人，会觉得度日如年，却又不知如何才能得到解脱。千万别小看了这种妇科病，如果得不到控制会很可怕。”中山大学孙逸仙纪念医院妇产科陈志辽副教授介绍说，如伴有滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎等，则难受程度会加剧。

　　他表示，外阴白斑的别号非常多，如“外阴白色病变”、“外阴营养不良”、“外阴营养障碍”，总体来说，它是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病。

　　发病

　　50岁后的更年期妇女最常见

　　“此病可发生于任何年龄，在女性的各个时期如幼年期、青春期、更年期和老年期都有病例发现，但50岁后的更年期患者最为常见，所以处于这个年龄段的妇女要特别小心，但具体原因尚不清楚。”陈志辽介绍，幼女患病多与遗传有关。

　　据了解，外阴白斑病程长短不一，长者甚至可与疾病纠结数十年。专家介绍说，疾病病因迄今未明，分类方法多样，但总体认为是由于外阴潮湿、温热和反复摩擦等引起的。“慢性创伤、接触性刺激、免疫变态反应、营养不良、精神压力、机体代谢紊乱、遗传因素等，都可能与该病发生相关。较多学者认为局部皮肤血供障碍是发病重要诱因之一。”陈志辽说。

　　值得注意的是，多种疾病均可导致皮肤瘙痒及色素的减退或脱色。陈志辽表示，包括白癜风、白化病、继发性外阴色素减退疾病等都可能导致外阴变白，同时还应考虑会阴的癌前病变及癌变等可能性。

　　专家表示，外阴白斑临床表现主要是外阴瘙痒、皮肤变白、萎缩或增生等症状，严重时会发生部分生殖器官组织萎缩和粘连，甚至会影响正常排尿和性生活。

　　治疗

　　女性过于清洁或水温过烫都不好

　　“该病的治疗方法多种多样，疗效不尽相同。复发率高是该病成为临床难治顽疾的原因之一。”陈志辽介绍，外用药膏、物理治疗及手术切除都是常见手段，此外，目前新兴的聚焦超声治疗也使用越来越广泛，它是针对局部血管供应障碍病因的一种无创物理治疗方法，不会引起表皮完整性破坏，而且复发率较低。

　　专家指出，其实全面的防治都渗透在各种生活小细节中，夏天来了，女性朋友应从以下几点入手，多多呵护关爱自己：

　　1.注意保持外阴清洁干燥，不宜经常用肥皂、清洁剂或药物擦洗外阴，减少手指或器械对外阴的搔抓。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，其实过犹不及；用温水清洗即可，切忌水温过烫，否则会加剧瘙痒；

　　2.日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤；

　　3.保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观、心情开朗及充足睡眠。专家指出，此类疾病与白癜风等相似，都会受到患者情绪的影响，越是心情糟糕，疾病蔓延发展越是迅速；

　　4.养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要长时间久坐或久站。注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力；

　　5.在治疗期间应暂停性生活一段时间。

　　小贴士：忌食辛辣刺激生冷食物

　　犯了此类妇科病，饮食上还得“把把关”，毕竟不少种类的食物都对疾病有刺激作用，治疗期间最好乖乖“绕道而行”。

　　专家指出，患者在饮食上忌食辛辣刺激、油腻荤腥或生冷的食物。如葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等；

　　应多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品；

　　此外，还应禁酒，酒精刺激会加重病情；

　　外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，以免瘙痒或病情加重。

（责任编辑：余莎 ）