【锻炼性能力】提高性能力_怎么锻炼性能力-家庭医生在线

[性能力] 女人千万别对医生说三句谎话

2012-04-16

摘要：人们因为性相关的疾病去看医生时，常常觉得很不好意思，尤其是女人们，当医生们问她们是否有乱吃药等问题时，有些人会不自觉的撒谎。医生提醒，有些小谎言不能说，因为这很…… 查看全文>>

[性能力] 关于性生活的10个重要知识

2012-04-15

摘要：性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受，去陶醉，去创造这一人间美事。查看全文>>

[性能力] 震惊！性爱不规律可危及生命

2012-04-13

摘要：规律的性生活对人体好处多多，但是如果长期不进行性生活，突然间却过分刺激，性生活过于猛烈，对健康却也是大大不利。查看全文>>

[性能力] 三种公认的壮阳食物

2012-04-12

摘要：核心提示：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱就有这样的功效，对男性好处多多…… 查看全文>>

[性能力] 女人两种性问题或诱发妇科病

2012-04-12

摘要：妇科疾病给很多成年女性带来极大的困扰，为什么有过性生活的女性更容易患上妇科病呢？这的确是有一定医学基础的。查看全文>>

[性能力] 心脏病人能爬两层楼就能性生活

2012-04-11

摘要：美国心脏学会近日发布的一项报告指出，性生活实际是一种轻度到中度的身体运动，如果心脏病人每天能轻松爬上两层楼，那就足以保证安全的性生活了。查看全文>>

[性能力] 春季多喝水性生活更健康

2012-04-10

摘要：春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。查看全文>>

[性能力] 性爱中7种异常情况提示潜在疾病

2012-04-05

摘要：国外研究证明，美满的性生活对很多病症列如头痛、背痛、抑郁症等，都有良好的缓解和抑制作用。不止如此，性生活还能帮助你尽早发现一些潜在的疾病。查看全文>>

[性能力] 揭秘：男人一生会排出多少精子？

2012-04-05

摘要：成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。查看全文>>

[性能力] 盘点12种好吃又好做的壮阳食物

2012-04-03

摘要：食物与人体的健康和性欲有着很大的关系，在提升性欲和性高潮方面，某些特定食物相当有帮助，避免你在性爱中因为难以达到高潮而感到失望。查看全文>>

[性能力] 锻炼三块性爱肌让爱爱更性福

2012-04-01

摘要：如果说臀部和腿部肌肉是男人性爱中的爆发力部门主管，那手臂肌肉就是主管持久力的项目负责人。手臂肌肉不够硬实，挺在下方的兄弟还在坚持，请问先生你怎么办？查看全文>>

[性能力] 缺少性生活可诱发乳腺增生

2012-04-01

摘要：现在女性患乳腺增生的几率越来越大。这是为什么呢，有人说乳腺增生与性生活有关，而且性生活会降低乳腺增生。可很多人对此不理解，乳腺增生真与性生活有关吗？查看全文>>

[性能力] 细数壮阳蔬菜的四大功效

2012-03-31

摘要：众所周知，韭菜是壮阳的良菜，那么韭菜有哪些壮阳的功效呢？查看全文>>

[性能力] 囧！“苍老师”会赶跑男人的性欲

2012-03-29

摘要：在网络发达的当今，人们可以无限量获得各种色情信息，这些唾手可得的色情内容会给男性带来极度刺激。但长期接受这类信息，会过度刺激体内的神经化学物质，频繁驱动性欲，体…… 查看全文>>

[性能力] 辟谣：阴茎如何才能增大？

2012-03-26

摘要：当一个男性成年后，他的生殖系统发育已经完成，再试图改变生殖器的大小已经不可能。除非进行外科手术改造(如带蒂皮辨手术移植，用皮辨包裹阴茎，从而“增大”阴茎)，这在…… 查看全文>>

[性能力] 阴囊是“制热”和“制冷”的空调

2012-03-26

摘要：男人阴囊是能“制热”和“制冷”的空调！睾丸中的精原细胞一天能制造几千万个精子。但是,如果温度太高，不仅不能保持营养补给的平衡，而且还破坏了制造精子的反应酶活性，…… 查看全文>>

[性能力] 减少女性疲劳感的5个良方

2012-03-21

摘要：不少女性都很容易感到疲劳，美国网络医学博士网站总结出女性疲劳背后的5大原因，并给出了减少疲劳感的良方。查看全文>>

[性能力] 营养过剩易诱发性早熟？

2012-03-21

摘要：性早熟发生的原因非常复杂，一般认为是遗传因素与生活环境因素的相互作用。对于性早熟的孩子来说，自身特殊的遗传基因是引发早熟的内因，但目前环境中存在的内分泌干扰物质…… 查看全文>>

[性能力] 有规律的性生活有助养护前列腺

2012-03-21

摘要：男性的前列腺虽只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响，甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。查看全文>>

[性能力] 性爱后“遇冷”，肾很受伤害

2012-03-21

摘要：核心提示：冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。查看全文>>

[性能力] 女性性生活后喝果汁可预防尿路感染

2012-03-20

摘要：性生活会使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。查看全文>>

[性能力] 阴茎不干净，害己又害人！

2012-03-20

摘要：妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对清洁生殖器官不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。查看全文>>

[性能力] 欲望膨胀会让“前腺”吃紧

2012-03-19

摘要：男性精液包含有来自睾丸的精子，来自精囊的分泌液，但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液，也贮于精囊。当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊持续处于一种满盈的高…… 查看全文>>

[性能力] 性爱的7个好处让你深深迷恋

2012-03-19

摘要：前不久，美国商业杂志《福布斯》一改严肃的经济评论风格，刊出一篇关于性爱的新研究。文章说，和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。与此同时，英国《…… 查看全文>>

[性能力] 三种疾病揭示婚后痛经的原因

2012-03-16

摘要：有人说婚后痛经就会减轻，但是婚后痛经的人也不在少数的。在这里揪出婚后痛经的三大魔手，也是很重要很迫切的…… 查看全文>>

[性能力] 常打哈欠神伸懒腰，有助养性

2012-03-15

摘要：社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。有男科专家向记者建议，对男人而言，能够解乏的“小动作”有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。查看全文>>

[性能力] 让男人“生猛”的黄金食谱

2012-03-15

摘要：英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都…… 查看全文>>

[性能力] 动物鞭真是壮阳良药？

2012-03-15

摘要：中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小…… 查看全文>>

[性能力] 失眠健忘衰老快男人，你该排毒了！

2012-03-15

摘要：现在人们更加懂得保护自己，而养生也正以更加迅猛之势越来越受到人们的注意。那男人的养生要怎么做好呢？其实男人尤其是中年男人，需要的是排毒。那么日常生活中男人吸收的…… 查看全文>>

[性能力] 女人们你知道如何清洗乳房吗？

2012-03-13

摘要：妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清…… 查看全文>>

[性能力] 做有准备的“爱”远离疾病困扰

2012-03-09

摘要：性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。如果长期以往，会给双方带来不同疾病。查看全文>>

[性能力] 30岁后做妈妈要做六大检查

2012-03-07

摘要：有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁，因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，则有可能遇到不孕及流产等问题。查看全文>>

[性能力] 辐射接触多会影响胎儿性别吗？

2012-03-07

摘要：据说，在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗？查看全文>>

[性能力] 男人也要注意私处的清洁和保健

2012-03-06

摘要：男性生殖系统没有女性私处那么复杂，似乎大多数人都没有养成良好的“小浴”习惯。其实，男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。所以男士们，注意你们的私处清洁和保健…… 查看全文>>

[性能力] 鸡蛋大米粥助你性爱后恢复体力

2012-03-05

摘要：鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。查看全文>>

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黄小庆副主任医师

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