【锻炼性能力】提高性能力_怎么锻炼性能力-家庭医生在线第3页

[性能力] 怎么锻炼性能力？世界各国提高性能力的秘诀

2013-08-23

摘要：从古代开始，男人们就琢磨着如何提升性能力，不同国家的人为此创出很多稀奇古怪的方法，有些方法效果还是不错的。然而随着科技的发展，有些古老的助性手段已经被遗弃，留下…… 查看全文>>

[性能力] 提高性能力：一生中夫妻性生活变化趋势

2013-08-23

摘要：随着人们年龄的增长，性能力也是一直在变化的，男人性能力最强的时候大概在20-30岁之间，而女人则要到40岁时性欲才最旺盛。因此夫妻间的性生活在一生中也是不断变化…… 查看全文>>

[性能力] 男人提高性能力可让男女性爱更加欢愉

2013-08-21

摘要：很多男子关心自己阴茎的粗细，他们认为粗壮的阴茎可使男女性器官接触更为密切。更容易给双方带来性爱快感乃至性高潮。实际上，由于阴道具有自动调节收缩或伸展的功能，故女…… 查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力？男人提高性欲可试试冷水浴

2013-08-21

摘要：很多男性随着年龄的增长男子性功能障碍，如阳痿、早泄，除了与疾病、不良生活习惯（吸烟、饮酒）有关外，主要是由于心因性因素引起。查看全文>>

[性能力] 50岁中年男人提高性能力的秘笈

2013-08-21

摘要：随着年龄的增长，人体各方面机能都在逐渐下降，性能力也随之不断衰退。男人在50岁之后，性能力衰退的迹象会越来越明显，性生活也变得平淡乏味了。下面小编给大家介绍一下…… 查看全文>>

[性能力] 男人要想锻炼性能力必做这七件事

2013-08-20

摘要：性能力的高低代表着一个男人的尊严。如果男人只是拥有一副帅气的外貌，高大的身材，而在性能力上却不给力，同样会受到女性的鄙视。那么男人该怎样提高自己的性能力呢？建议…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力？男人举重能提高性能力

2013-08-20

摘要：正如雌性激素无时无刻不在影响女性性欲、外貌一样，雄性激素也时刻制约着男人的一举一动。如果你觉得自己太缺男人味，可以去健身房试试。查看全文>>

[性能力] 支招教你如何提高性能力

2013-08-14

摘要：在性生活中，男人总是抱怨自己的性能力强，不能让自己将性爱时间做到“达标”的状态。而女人呢，在男人貌似早泄之后，也是大气不喘，生拍打击了他的自尊心。但是，这样不是…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力？11高招让男人快速提高性能力

2013-08-07

摘要：男人性生活时间长短、男人勃起硬度常常被认为衡量男人性能力的标准，如何提高男人性能力呢？如时延长性生活时间？如何让弟弟变得更硬更强大呢？有哪些提高男人性能力的方法…… 查看全文>>

[性能力] 阳痿让男人一蹶不振怎么锻炼性能力？

2013-08-05

摘要：男性性能力怎么锻炼？男人天不怕地不怕，但是一旦出现了阳痿的症状却会让男人一蹶不振。对于青壮年出现了阳痿的症状跑出疾病因素之外，大部分的原因都是由于男性朋友的不良…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力的催情食物和药膳方

2013-08-05

摘要：怎么锻炼性能力？日常生活中有一些最常见的食物，天生就具有催情的效用，也是最天然的壮阳*。查看全文>>

[性能力] 锻炼性能力最差的几个时期

2013-08-05

摘要：两性的世界里，很多人的性爱有着神奇的规律，只要了解这些性爱规律，就可以提升夫妻之间的性生活质量。你想知道男人的性能力什么时候最差吗？下面小编来告诉你。查看全文>>

[性能力] 10个小妙招锻炼性能力

2013-08-05

摘要：在身体机能衰老之前，性功能首先会衰退下来，尤其是男人，到了中年身体可能还很健康，但性爱能力却直线下降。面对性功能的减退男人绝不能坐以待毙，因此，预防性爱早衰绝对…… 查看全文>>

[性能力] 锻炼性能力的“性保健操”

2013-08-05

摘要：人到中年之后，生理机能逐渐老化，性生活也变得越来越索然无味，这与夫妻双方的身体素质及性功能是分不开的。下面小编教你一套性保健操，可以帮你有效提升性能力，改善你的…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力？快速提高性能力的3大妙招

2013-08-04

摘要：他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大…… 查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力膳食原则

2013-08-02

摘要：性能力对男人而言十分重要，也是现在男人都比较关心的一个问题。生活中，有不少男人面临性能力减退的困扰，专家指出通过合理膳食可起到强精补肾的作用，从而达到调节性能力…… 查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力N妙招水果怎样吃才有效

2013-08-01

摘要：他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大…… 查看全文>>

[性能力] 睾丸的大小是否影响性能力

2013-07-31

摘要：夫妻性生活中，性功能障碍是疾病中的杀手之一。对于男性来说，男性的睾丸大小是否影响男性的性功能呢？这个问题是男性比较在意的，更加充分地说明男性是比较在乎自己的性能…… 查看全文>>

[性能力] 男人提升性功能有何诀窍

2013-07-31

摘要：怎样提高性功能，这是每个男人心中的疑问。性功能的强弱在男人的意识里非常重要，是他们自信心的来源，很多男人都在不懈寻求着提高性功能的秘诀。下面小编给大家几点建议，…… 查看全文>>

[性能力] 改善男人性能力的膳食原则

2013-07-31

摘要：性能力对男人而言十分重要，也是现在男人都比较关心的一个问题。生活中，有不少男人面临性能力减退的困扰，专家指出通过合理膳食可起到强精补肾的作用，从而达到调节性能力…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力？科学洗澡法助男人提高性能力

2013-07-30

摘要：科学洗澡法助男人提高性能力。做爱要给力才能爽，这是大众共同的看法，那么怎样才能给力？很简单，对于男人来说性功能必须强，身体和性器官必须健康，如此才能达到做爱强大…… 查看全文>>

[性能力] 男人性能力不应以长短论英雄

2013-07-30

摘要：在两性生活中，男人往往过多的关注自己的阴茎不够长，不能令自己的伴侣得到性爱满足，达到性高潮。其实，男人的性能力不应以长短来论英雄，阴茎周长才是获得美好性爱的关键…… 查看全文>>

[性能力] 致男人早泄的9个罪魁祸首该怎么锻炼性能力呢？

2013-07-29

摘要：正常男人都害怕早泄，若不幸被它找上门，男人就会想尽跟种办法将早泄“赶跑”。虽然现在治疗早泄的方法很多，但是能得到好效果的占少数。所以，与其等患上早泄再治疗，不如…… 查看全文>>

[性能力] 提高男人性能力应注意的问题

2013-07-29

摘要：提高男人性能力应注意的问题有什么呢？如今随着人们生活节奏的加快很多男性朋友压力越来越大，所以导致身体的不适。最明显的表现在性能力下降，那么如何提高男人性能力呢？…… 查看全文>>

[性能力] 科学洗澡法助男人提高性能力

2013-07-26

摘要：科学洗澡法助男人提高性能力。做爱要给力才能爽，这是大众共同的看法，那么怎样才能给力？很简单，对于男人来说性功能必须强，身体和性器官必须健康，如此才能达到做爱强大…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力：不适当饮酒导致男人性功能很受伤

2013-07-25

摘要：中国戒酒网数据显示，中国的饮酒人数为8.1亿多，其中每天饮酒者为1.5亿多。在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当作普遍…… 查看全文>>

[性能力] 达人秘笈之如何提高性能力

2013-07-25

摘要：多数男人梦寐以求能延长性爱时间的秘笈、灵丹妙药，这种东西真的存在吗？灵丹妙药不敢说，因为很多做爱春药都对健康有害，但是秘笈还是有的。这种延长性爱时间的秘笈主要还…… 查看全文>>

[性能力] 怎么锻炼性能力？提高男人性能力的几款肉食

2013-07-25

摘要：在性生活中，很多人都发现自己的性能力不够强大。尤其是男性，一心想要追求性高潮，但还没进入高潮，阴茎就变的很小，失去了性能力。那么，哪些肉食提高性能力呢？下面小编…… 查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力？影响男人性发挥的心理障碍

2013-07-25

摘要：男性的自尊心更为强悍，这是普遍存在的共识。同时，很多男人都是表里不一的，外表装作很强大很强硬很成熟，内心可并不一定如此，有时是一种不自觉的恐惧，这与男性身处社会…… 查看全文>>

[性能力] 性福男女必选的几种助性食物

2013-07-24

摘要：随着工作的繁忙，越来越多的人整天忙于工作，忽视了对身体的保健。在性生活中渐渐发现自己没有了性能力，因此，大家一定要注意自己的饮食，做好保健工作。那么，哪些食物有…… 查看全文>>

[性能力] 7种硬汉操帮男人增强性能力

2013-07-24

摘要：性生活中，男性们都希望自己能够持久，保持强壮的性能力。近期发现，不少男性的身体能力比实际年纪老化许多，使性能力下降，严重影响着性生活。性能力的下降跟生活习惯有很…… 查看全文>>

[性能力] 让男人精力旺盛的几个小秘诀

2013-07-24

摘要：随着现代生活节奏的加快，很多人都整天忙在工作中，导致精神萎靡。男人旺盛的精力就会拥有完美的性生活，那么，如何让男人有旺盛精力呢？下面由夫妻性保健栏目小编来告诉大…… 查看全文>>

[性能力] 破坏性爱使者？男人压力大小心压得抬不起头

2013-07-24

摘要：虽然两位男士的曲折经历不尽相同，但他们的最终结局都一样：因男人的勃起功能障碍（ED）而导致性生活不和谐，其诱因都与压力有关。不同的是，默言的压力来自妻子的颐指气…… 查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力？男人需何时性能力最强

2013-07-23

摘要：很多男人在早晨起来时会发现阴茎自然勃起，也就是晨勃，那么，这个时候是不是男人性能力最强的时候呢，男人一天当中，什么时候性能力最强呢？查看全文>>

[性能力] 如何提高性能力增强性能力的食物

2013-07-23

摘要：现代生活中，很多人都发现自己的体力下降，再也没有强壮的身体。尤其是在性生活中人，都会感觉到性趣下降。那么，增强性能力的食物有哪些？下面小编来告诉大家一些性爱保健…… 查看全文>>

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黄小庆副主任医师

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