【锻炼性能力】提高性能力_怎么锻炼性能力-家庭医生在线第8页

[性能力] 韩国人称常喝泥鳅汤可壮阳强身

2012-09-10

摘要：《喝鳗鱼枸杞汤增“耐力”》一文刊登后，不少读者打来电话称鳗鱼对男性确实是个好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也…… 查看全文>>

[性能力] 精子最怕6大伤害当心不良习惯致不育

2012-09-10

摘要：张先生结婚快四年了，性生活正常，未采取任何避孕措施，但一直没能让老婆怀孕。到医院检查都排除了女方的原因，主要问题是他的精子数量太少，活力不够。他一直很纳闷：自己…… 查看全文>>

[性能力] 手把手教你几个壮阳绝招玩手指也壮阳

2012-09-09

摘要：男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了，要知道不是什么补品都可以乱吃，吃错了怎么办？查看全文>>

[性能力] 性学专家：有氧运动能改善性功能

2012-09-06

摘要：很多长跑的人都会认为，节欲可以提高成绩。性学专家迈克尔·J·马瑟斯在一次achim-achilles.de采访中说，其实这种观点是个误区。比赛前仍然应该保持鱼水…… 查看全文>>

[性能力] 常揉肚脐提升性欲经久不衰

2012-09-05

摘要：男人对自己性能力的要求已经不再局限于“强有力”，更重要的是“经久不衰”，最好的是到了70岁依然“老当益壮”。想要做到这一点，除了先天体质健康，日常生活中的保养也…… 查看全文>>

[性能力] “一根葱，十分钟” 壮阳有点道理

2012-08-31

摘要：俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。查看全文>>

[性能力] 你的身体气味决定床上功夫

2012-08-30

摘要：想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子和你身上的味道&很多人，尤其是女性，在离开伴侣时，都会像歌中所唱，思念对方的一切，特别是对方身体散发出来的独特味道。据最…… 查看全文>>

[性能力] 达人推荐：一天的“强性”菜单

2012-08-23

摘要：一日三餐可以成为很好的催情药，它们来源于自然，不用担心会危害身体健康。我们提供的这份菜单富含维生素、矿物质和中草药，最重要的是它们中的大部分滋味还不错。查看全文>>

[性能力] 美国杂志：从20岁起就要开始保养性能力

2012-08-22

摘要： 20多岁的青年人可能还未有过“自己会不孕不育”的念头。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合…… 查看全文>>

[性能力] 鉴定男人性能力的七大标准

2012-08-21

摘要：如何鉴定男人的性能力强弱呢？对此早有一些科学家进行过研究，他们通过大量的数据对比发现，身高、腰围、鼻子、牙齿、手指等都可以作为鉴定男人性能力的指标。查看全文>>

[性能力] 男人性功能杀手：香烟、软沙发、重金属、自行车

2012-08-21

摘要：医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸…… 查看全文>>

[性能力] 4类运动最易提升性能力慢跑排首位

2012-08-16

摘要：研究发现，大型运动赛事与性之间向来有着千丝万缕的联系：悉尼奥运会期间，7万个安全套不能满足参赛者需求，组织者不得不匆忙加购2万个；北京奥运会期间投放了10万只安…… 查看全文>>

[性能力] 中医推荐：食盐敷肚脐可提高性功能

2012-07-25

摘要：进入中年的男子汉，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退，更是忧心忡忡。查看全文>>

[性能力] 男人如何增强性肌能力

2012-07-24

摘要：拥有和谐质量的性生活是每个男人心中向往的，那么如何才能通过锻炼，增强男性的性能力呢？查看全文>>

[性能力] 夏日猛男养成计划一天轻松提升性能力

2012-07-17

摘要：男人如何提高性能力？这件事比人们想象的简单得多，只要你在生活中顺便做点“小动作”，比如起床后打个哈欠，中午晒晒太阳，晚上按按摩，就会收到意想不到的效果。查看全文>>

[性能力] 饮酒助性？要看你到底喝了多少

2012-07-16

摘要：民间有说法，小酌胜新婚和改善早泄症状是有一定道理的。当饮酒量达到一定程度，使人体处于一种麻醉状态时，则可以抑制性兴奋，但这种抑制尚未达到使性功能障碍的程度，这时…… 查看全文>>

[性能力] DHEA激素补充剂号称“性黄金” 专家称不靠谱

2012-07-16

摘要：激素补充剂DHEA被包装成强力春药和减肥药，但其作用机理至今尚未清楚，没有确切的证据证实补充DHEA对人体有任何好处。查看全文>>

[性能力] 最常见3种壮阳药盘点 *更适合中老年人

2012-07-16

摘要：让性爱时间久些、让勃起状态更坚挺些，是很多男性未曾说出口的梦想。在众多改善勃起状态的方法中，口服药物无疑是首选、最方便易行的。目前，中国市场上有三种“*”类药…… 查看全文>>

[性能力] 牙不好影响性能力炎症可导致ED

2012-07-12

摘要：牙齿不好的男性可能性能力不行，这一说法最近由台湾一个学者通过研究后得出。一方面，牙齿炎症可能通过血液影响阴茎供血从而导致ED，另一方面，牙周不好很容易导致口臭，…… 查看全文>>

[性能力] 男人性欲谁左右 7个因素可能影响你

2012-07-12

摘要：对于男人来说，性如同生命的加油站，能让他们充满自信，获得力量。但在临床上，经常有一些男性因为性欲减退前来就诊，他们终日为此不断猜疑，甚至影响了正常生活和工作。 …… 查看全文>>

[性能力] 可能影响男人性能力的生活小细节

2012-07-09

摘要：保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。查看全文>>

[性能力] 头发反映性能力三个特征看你是否年轻

2012-07-06

摘要：头是一个人的“灵魂”所在，头发是人的“第二性征”标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，它展现的优雅、妩媚的女性美，以及浓密、豪放、潇洒的阳刚气，都是对人类性爱…… 查看全文>>

[性能力] 男性ED年轻化吃腰子并非“硬”道理

2012-07-06

摘要：很多研究表明，你只要能爬两层楼、三层楼就能够应付性生活，性生活对体能的要求不高，因此，鼓励成年人乃至老年人都要有一定的性生活。查看全文>>

[性能力] 什么血型的人性事最强？男性血型性事战力榜

2012-07-06

摘要： B型男在性事方面完全是个两面派，他们的性观念太太太太太开放了，每次性生活都像A片，要把各种体位都尝过才算。查看全文>>

[性能力] 男科专家：很多ED是不治疗拖出来的

2012-07-04

摘要：一些老年人发现自己有勃起问题时，最先想到的是“我老了，不中用了”。于是就此远离性生活，冷落老伴，而不是积极寻求治疗。查看全文>>

[性能力] 50岁的男人如何提高性能力？减掉你的大肚腩

2012-07-04

摘要：中年男性如何提高性能力呢？这是困扰很多男人的问题。最近英国一项研究发现，中年男提高性欲有个十分简单的方法，那就是减掉大肚腩，这将有助于增强勃起功能。查看全文>>

[性能力] 延缓性衰老 9招包你雄风不倒

2012-07-02

摘要：性能力是男性的健康标志，也是男人的信心指数，所以几乎每个男人都希望这种强烈的快感能一直保持到老年。查看全文>>

[性能力] 别再上当了！其实这些食物不壮阳

2012-06-30

摘要：美国科学家研究就发现，现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过实验证明有些常见的食物效果值得怀疑。通过科学的研究表面明有五类壮阳食物，其实没有壮阳…… 查看全文>>

[性能力] 不轻易使用壮阳药的5大原因

2012-06-29

摘要：虽然只有医生才能真正诊断出你的病因来源，但现在已有统计资料表明：大部分年轻男性阳痿的问题，实际上都是由于情绪、压力等心理因素造成的。也就是说，大部分人不需要吃壮…… 查看全文>>

[性能力] 吃*助性为什么会脸红呢？

2012-06-29

摘要：吃了*以后，的确觉得有效。但不知道为什么，吃完以后，脸却红得像关公，可我一点酒也没喝，是怎么回事呢？查看全文>>

[性能力] 男人三大危险期最容易“疲软”

2012-06-27

摘要：夫妻生活让人激情澎湃，但偶尔也会遭遇险情。男人一生中总会遇到一些不如意的时刻，其中有3个性危险期，分别是新婚期、“七年之痒”和男性更年期。过好这3个阶段，才能延…… 查看全文>>

[性能力] 不靠谱的壮阳食物大盘点动物鞭海鲜都很扯

2012-06-26

摘要：专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。查看全文>>

[性能力] *使用指南：什么时候吃怎么吃危险吗？

2012-06-26

摘要：让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的心愿。在众多改善勃起状态的方法中，男人们对神奇的小药片——*情有独钟。不过，在使用过程中，难免会遇到各种困惑和疑问。查看全文>>

[性能力] *只治ED 不提性欲

2012-06-24

摘要： *无疑是很多男人的福音，不过这玩意可不能乱吃，因为它是用于治疗勃起功能障碍的药物，不是刺激性欲的春药。正常男人常吃可能让阴茎持续肿胀，甚至产生心理依赖，以后没…… 查看全文>>

[性能力] 心理原因造成的性障碍吃壮阳药没用

2012-06-19

摘要：夫妻间和谐的性生活不是通过服药就能营造出来的。如果是生理出现了问题，服药当然会管用，但是临床发现，不少人的性障碍是心理原因导致，这类情况服药是不能解决任何问题的…… 查看全文>>

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黄小庆副主任医师

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