三九天灸！冬病冬治！
广州各大医院陆续开展“三九天灸”
“三九灸”是对“三伏灸”的重要补充，与“三伏灸”配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、保健强身的功效。对常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、运动系统疾病等都具有非常好的保健作用。
天灸小知识
俗语说:“三九补一冬,来年无病痛”,冬日到来,正是天灸治疗的好时机。
天灸是将一些辛温刺激的药物敷贴于穴位，并持续刺激这些穴位，引起穴位局部皮肤充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能功效。
市民总体来说对于天灸是满意的，根据自觉疗效评价，有效率可达到74.1%。
在每年天气最冷的三九天进行天灸，可加强巩固三伏天灸的疗效，可以治“冬病”。三九天灸可作为夏季“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，两者配合，疗效相得益彰。
天灸要注意
天灸一向打的就是“冬病夏治”的牌，在疾病缓解期的时候“治未病”，很多呼吸道疾病的患者也认为，冬季是不需要去天灸的。但实际上，这是一个误区。
临床观察表明，三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均属于一种扶阳补虚疗法。
“三九”时节该养生
“三九”养生正当时
古人说“三九补一冬，来年无病痛”。在忙碌的都市里，工作生活中无形的压力在吞噬着我们的健康，趁着“三九”该好好调养一番啦！
三九天的饮食养生
隆冬时节，天寒地冻，自然界的萧条景象容易让人们想到将养生息，应该惦记着给自己补补身子啦！
