酒后很多人会喝浓茶最伤身

　　茶一直被认为是保健提神的佳品，醉酒后很多人都会选择喝杯浓茶来醒醒酒，认为可以加速排泄、清醒大脑。第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出，酒后喝大量浓茶会对身体造成很大的伤害。

　　伤心脏

　　浓茶中含有大量的茶碱，具有兴奋心脏的作用，而酒精能加快血液流动，扩张血管，对心血管系统具有较强的刺激性，两者合二为一，更加重了心脏的负荷，长此以往易导致心率失常和心功能不全。

　　伤胃

　　酒精进入消化道后会直接损伤胃黏膜，易导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃黏膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌，因此，酒后饮浓茶会进一步加剧对胃的损伤。

　　伤肾脏

　　饮酒后，酒精经胃肠道进入血液，然后随着血液循环进入肝脏中，先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外。如果酒后马上饮浓茶，大量的茶碱可迅速发挥利尿作用，从而促使尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激作用，使肾小球和肾小管细胞受损，易造成寒滞，导致小便频浊、阳痿、睾丸有坠痛感和大便干燥等症状。

　　所以，应尽量避免空腹喝酒，豆腐、芹菜、白菜、柑橘、梨等均有一定的解酒效果，饮酒时可适量食用；酒后可以喝蜂蜜水、糖水、牛奶、果汁、果醋等，同样可收到解酒的效果。

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（责任编辑：常虹 ）