肛肠

　　腹痛、腹胀、便秘、腹泻、胀气等胃肠不适，几乎每个人在一生中都会经历。在中山医科大学附属第一医院的消化专科门诊中，有过半来看病的“病人”实际上并没有器质性病变，只是胃肠功能出现紊乱，肠道菌群失衡是其中一个原因。

　　原来，人体的肠道里有一群特殊“租户”——益生菌，平时它们租住在肠道，与人体相安无事，作为回报，它们还会在外来病菌、毒素入侵时为人体形成一道保护屏障。但是一旦菌群失衡，便可能导致腹泻、便秘甚至腹泻和便秘交替的肠易激综合征。专家表示，不少含益生菌的酸奶都强调其调节肠道菌群的作用，但实际上并非所有酸奶中的益生菌都能在到达肠道时仍然存活、发挥其应有的作用。

　　医学指导/广东省消化学会主任委员、中山医科大学附属第一医院消化科教授胡品津

　　现状

　　消化专科门诊病人

　　过半是功能性胃肠病

　　“胃肠不适和感冒一样，是每个人一生中经历最多的毛病。”广东省消化学会主任委员、中山医科大学附属第一医院消化科教授胡品津指出，烧心、泛酸、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、胀气等胃肠不适，主要分为两大类，一种是身体发生了器质性病变，比如胃溃疡、结肠炎、胃癌等“真病”，或者是本身的糖尿病、甲亢等其他系统疾病影响到胃肠道功能。

　　另一种则是功能性胃肠不适。据胡品津观察，现在前往消化科门诊就诊的人中大多数并非真正的“病人”，而是胃肠功能出现了紊乱，这类病人占了消化专科门诊量的一半以上。在一般人群中，功能性消化不良、功能性便秘、肠易激综合征等功能性胃肠病的发病率分别都在50%以上。

　　既然没有“真病”，好端端的胃肠为什么会出现功能性不适?胡品津指出，我们每天要吃那么多东西，时饥时饱，胃肠道一天内要几次适应这种变化，其实很“累”。再加上生活作息不规律、进食过快、运动少、吃得太油腻会造成食物不易消化，纤维素性食物摄入过少、喝水过少容易造成便秘，精神压力过大直接影响胃肠道的神经调节，会导致胃肠运动功能失调。随着年龄增大，消化器官机能也会逐渐退化。