家庭医生在线首页 > 减肥 > 饮食 > 正文

2款中药女人减肥时切勿多吃

2011-07-21 09:59:26      家庭医生在线

2款中药女人减肥时切勿多吃

  一、龟苓膏

  中药成分:龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等

  食疗作用:清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便

  怎么吃:对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人,龟苓膏是非常适合的办公、居家零食,因为它滋阴润燥,可缓解阴虚症状。超市卖的盒装龟苓膏,每盒大约有180-300克,每天吃一盒就足够了,每周不要超过3盒。不过龟苓膏性质偏于寒凉,脾胃虚弱的人不能多吃。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,孕妇不能吃,月经期也不宜多吃。

  二、茯苓饼

  中药成分:茯苓

  食疗作用:利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

  怎么吃:别小看茯苓饼,它可是很好的健脾食品,经常吃点茯苓饼,有助于提高食欲、帮助消化,提高机体自身免疫力,预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利,茯苓饼也有一定的食疗价值。现在市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量往往较高,如果有时间,建议尽量在家用茯苓粉自制茯苓饼,方法是,用茯苓粉与糯米粉调成糊,微火摊烙成薄饼即可。

减肥塑身热文排行榜
  • 做爱减肥69式,不可不试! 609750
  • 裸体减肥,你敢试吗?608160
  • 7水果平坦女人肚子 597698
  • 史上最简单5方法帮你减肚子 596954
  • 减少卡里路不断瘦30妙招 606420
  • 8个夏天最有效饮食减肥法 606201
  • 揭秘喝水也会发胖的真相 605102
  • 4招砍掉肚子肥肉 602523
  • 让女人越来越瘦的24个小习惯 596954
  • 绝对导致你肥胖的错误姿势 595120
  • 17位性感女神难得一见的腰部赘肉 594520

(责任编辑:徐惠珍 )

相关推荐

文章关键词:

5种中药让女人减肥有奇效

中药减肥在民间流传已久,慢慢被减肥人士推崇。下面5种中药并不苦口,都是一些常见的食材,减肥的你夏天不妨试一下。详细>>

中药减肥粥有哪些?4款中药减肥粥效果好

众所周知肥胖会给身体带来一系列的疾病,比如高血脂、高血压、关节炎等,除了进行有氧运动之外,可以选择中药减肥的方法,安全无毒,能够让你快速……详细>>

中药能减肥?推荐这6款中药瘦身又养生!

中医根据体质分型来辅助治疗肥胖病,本着辨病论治的原则,根据不同体质加减用药,其实生活中很多不起眼的中药具有很好的减肥效果,不妨来了解一下……详细>>

中药减肥又养生 快试试这5款中药食疗方

其实在我们生活中隐藏着天然的减肥中药,能防止脂肪的堆积,同时对身体带来的副作用很小,可达到塑形的效果,不妨来了解一下。详细>>

中药减肥配方 5款药方养生减肥当月见效

人们常说中药能够调理身体,固本培元。除了这些,你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶。让一个月……详细>>

  • 胡葵葵

  • 胡志奇

  • 李勤

  • 刘立刚

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]