世界卫生组织确定的健康十大标准，牙齿健康就是其一。其定义是：牙齿整洁，无龋齿，无痛感，牙齿颜色正常，无出血现象。 据了解，90%以上国人都存在口腔疾病，而欧美发达国家的口腔疾病发病率非常低，这与口腔保健意识有很大关系。国人的口腔保健意识低下，不关注口腔健康，没有定期的进行检查和护理，未能有效控制口腔健康危险因素，而且口腔健康管理的市场空缺，没有提供更多的预防治疗条件，所以全民口腔健康水平较低，口腔疾病发病率高。如何正确口腔保健，是当代中国人都要学习的科普知识。 在9月20日全国爱牙日之际，家庭医生在线携手强生李施德林一起进行科学口腔保健知识的宣传。
据媒体报道，浙江宁波一名19岁的高中生爱每天拿饮料当水喝并且不爱刷牙，长期的生活坏习惯让他满口烂牙。成年人的口腔里，有功能的应该有28颗牙齿，上下12颗门牙+8颗前磨牙+8颗磨牙。 这名男孩的这28颗牙齿，其中上门牙6颗、下磨牙2颗，因为烂得太彻底，已不得不拔掉了。还有8颗牙齿因为被饮料腐蚀得脆弱不堪而折断，甚至齐根折断与牙龈齐平了。 牙齿和我们的生活息息相关，但是很多人却如这位少年般不爱惜牙齿，甚至一次次在日常生活中伤害自己的牙齿。2015年9月20日，全国爱牙日来临之际，家庭医生在线特策划了本专题，旨在加强大家的爱牙意识，懂得如何去爱护自己的牙齿。 阅读全文
牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。随着生活水平的提高，人们对口腔护理也越来越重视，家庭医生在线特邀广东省口腔协会会长欧尧教授，以比较实用的“口腔护理”为主题，请专家教广大网友正确的口腔护理方法。阅读全文
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。他们说祖祖辈辈就是这样，只要饭后漱漱口就行了，何必用刷子去乱掏。甚至更有谬论说“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始终不肯接受现代口腔卫生习惯。其实漱口代替不了刷牙。阅读全文
牙线的使用日益普遍，不过很多人担心牙线会和牙签一样，使用久了会加大牙缝。专家指出，牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。阅读全文
刷牙是我们每个人生活中每天必做的一件事，但是正确的刷牙方法并不是人人能掌握，如何正确刷牙呢？
正确的刷牙方法应该是：里里外外上上下下左左右右面面俱到，这样就要求先把牙齿分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、中、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区，每个小区都需要刷外面和里面。
电动牙刷一分钟比手动刷三分钟的效率还要高一些，但是，手动牙刷如果有足够的时间，用比较好的方法，手动牙刷也可以刷干净。
每次刷牙时间尽量在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
现在在牙膏里面放入氟以帮助防龋，这是专业界都认可都公认的。因此，建议是选择含氟牙膏来刷牙，它可以帮助清洁可以防龋齿。
漱口水可以非常迅速地洗涤口腔，让细菌赖以生长的土壤流失,漱口水本身含有一定的抗菌成分，使用之后可以保留在口腔内产生持续的抗菌作用,漱口水也可以在一定程度上改善不良口气，一方面其自身的味道可以掩盖，另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的细菌。 详细
我们可以把自己的嘴想象成滚筒洗衣机，利用水流上下翻滚，把存在于口腔角角落落的食物残渣都冲出来，一次不够可以两次。漱口的时机也相当重要：一般来说，进食之后是漱口的好时机，因为那时候残留在嘴里的食物残渣较多；其次，就是刷牙之后，除了冲刷作用，漱口水中的抗菌成分可以保留并持续起效一段时间。详细
我们从超市或者网上购买的漱口水，都是非处方制剂的，大多并不含有很强的抗菌素。正常人长期日常使用，并不会出现什么不良后果，是一种安全的产品。另有一种要通过医生开处方才能买到的含抗生素的漱口水，是具有特定治疗效果的药物，有规定的治疗周期。漱口水可以天天用吗？可以在超市里购买到的正规厂商的产品，都是可以放心每天使用的。 详细
李施德林漱口水，含4种植物精油，可以深入口腔各个角落，有效抑制口腔细菌，全面清洁口腔，预防牙龈出血、口气、蛀牙等口腔问题。每天早晚各使用30秒漱口水，可以享受专业级的口腔护理，全面清洁口腔，预防口腔问题。
no.1基本款 消灭口腔细菌 清新口气，适合初次尝试漱口水的消费者。
no.2进阶款 牙齿牙龈 双重保护
no.3 全效合一款 6大功效：减少牙菌斑、 防蛀牙、 强健牙釉质、 健白牙齿、 预防牙龈问题、 清新口气。
no.4无酒精款 0酒精 天然绿茶，适合喜好温和/ 无酒精的人群。
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