职场中人护眼很重要

　　女人最怕黑眼圈。美丽的女人有了黑眼圈，就像一幅干净的大师级画作，被喷了不协调的一团黑墨，美中出现了不足。要想一汪秋水不被打折扣，每天坚持喝美眼浆，做熏眼疗法，指压美眼穴，就能明眸善睐。

　　一个美丽的女人，一定有一双顾盼生辉的眼睛，眼睛让人给她的第一印象加分。但是，如果有了黑眼圈，该怎么办呢?

　　首先，要知道黑眼圈是怎么形成的。

　　过度劳累，用脑过度，长期熬夜，电脑辐射，都会导致肝肾功能下降，眼周皮肤和皮下血管代谢功能失调，使色素淤阻于眼圈，从而形成黑眼圈。

　　一些妇科病，包括月经不调也会引发黑眼圈。中医学认为，痛经和月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、淤血阻滞所致，或由起居不慎、穿着单薄、过食寒凉食物、经期受风寒湿冷侵袭等原因引起，而黑眼圈正是气血运行受阻淤在眼部的表现。经血量过多或患崩漏的女性，也容易出现黑眼圈。

　　一杯美眼浆：让你眼睛瞬间秋水盈盈

　　配方：菟丝子50 克，淮山药100 克，黑芝麻100 克，黑豆100 克，

　　当归60 克，黄芪100 克，炒薏米100 克。

　　制法：每次取菟丝子、淮山药、黑芝麻各3 盐勺，黑豆45 粒，

　　当归3 盐勺，黄芪18 片，炒薏米27 粒，用水浸泡一宿(8 小时以上)，次日用豆浆机打成浆饮用。

　　想要击溃黑眼圈，必须补肝肾，养精血，通淤。菟丝子为补肾佳品，且阴阳双补;淮山药补脾肺肾，补气，脾为气血生化之源，脾健气血化生有力，肺肾相生为母子，气为血之帅，血有气才能欢快循行于全身;黑芝麻补肝肾，是众医学大家一致推崇的补而不燥不腻的良品;黑豆补肾，肾水足能滋养肝，肝肾足则代谢旺，眼部无淤;当归补血行血，黑眼圈不但要补血，还要使血“行”起来，才能把血管中的杂质淤堵及时代谢清理出去;黄芪补气行气，与当归合用，加强清堵通淤的功效;炒薏米健脾，促进诸材料营养的吸收;枸杞蜜可提增此浆的口感，补肝肾，濡养眼睛，去黑眼圈。

　　提醒：职场中人护眼很重要，一杯美眼浆，让你眼睛秋水盈盈，不妨尝试一下。

（责任编辑：黄捷慧 ）