近视度数太深 弯腰莫太猛

　　健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

　　近视最常见的并发症是视网膜脱离，门诊诊断为视网膜脱离的患者中，70%原先有近视。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部位会发生囊样变性，造成视网膜变薄，继而穿孔，以致牵拉视网膜发生脱离。此外，白内障、黄斑变性、青光眼等疾病也都是近视后可能出现的并发症，严重时甚至会致盲。

　　因此，千万不要以为近视没什么大不了，尤其是高度近视的朋友。第一，要注意不能用眼过度，注意照明光线，戴合适的眼镜。第二，应加强体育锻炼，但要注意避免剧烈运动和过猛过重的体力劳动，弯腰用力也应多加小心，以避免视网膜脱离和眼底出血等情况的发生;第三，平时要经常到医院做眼科检查，一旦发现并发症迹象，及时诊疗切勿拖延。

（责任编辑：刘彩婷 ）