冬季老年人警惕青光眼

　　冬季老年人容易诱发青光眼

　　冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

　　急性青光眼症状

　　在冬天，一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，最好每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。需要注意的是，由于急性青光眼发病时会出现头痛、恶心等症状，很容易让老年人误认为是血管神经痛发作，如盲目服用治疗血管神经痛的药物，很容易耽误青光眼的治疗时机。

　　如果老年人在冬季出现眼胀痛，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到医院就诊。因为青光眼发现越早，治疗越及时，效果越好。

　　另外，有青光眼病史的老年人，注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部淤血；生活起居要有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高；保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋；不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免发生意外。

    老年人青光眼护理措施:

　　(1)保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免情绪激动、生气、脑力疲劳、大便干燥等。

　　(2)控制饮水量，避免短时间内大量饮水，一次饮水量以不超过500毫升为宜。因血液被稀释，可使眼内房水增多，眼压升高，可诱发青光眼的发生或急性发作。

　　(3)饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒;进餐间隔时间不宜过长，因过度饥饿时胃肠血液集中到头部，致眼睛充血，房水产生增多，眼压升高。

　　(4)注意保护眼睛，不要在暗室中工作时间过长，不要在暗光线下读书;宜枕高一点的枕头睡眠。老年性青光眼

　　(5)了解病情，首先应让了解“青光眼”病是中老年人的常见病之一，其特点是以眼压增高为主的眼科疾病。发病原因多与患者的情绪有关。不良情绪能导致发病或使病情加重。由于患者对周围环境陌生，常表现对事物较敏感，情绪易激动、易烦躁，针对这些首先要做耐心细致的解释工作。帮助患者消除紧张恐惧的情绪，使患者认识疾病，坚定战胜疾病的信念，用轻松和希望的心态去排除各种消极心理影响，积极配合医生进行检查、治疗。最后达到战胜疾病的目的。

　　(6)创造一个良好的环境,使患者感到精神愉快，尽快进入患者角色。首先护士要热情接待、耐心诚恳的介绍住院环境、生活设施入管理制度等，使老人心理感到安慰及安全感。

　　(7)语言护理与心理护理是同时进行的,不同的语言会带来不同的心理反应，因此工作中护士必须具备良好的语言素质、端庄的仪表以及稳重的步态，这样会赢得患者的好感、尊敬与信任，使患者体会到亲切和温暖，以达到最理想的治疗效果。

　　所以,老年人青光眼护理要更加科学,更加合理。

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（责任编辑：刘彩婷 ）