休息的姿势不对也会影响视力

　　养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视。

　　养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视 。

　　趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。

　　趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。

　　趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼 的发病率。

　　另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻、酸痛，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

　　>>>推荐阅读

　　“抱猫妹妹”网上爆红 史上最萌睡前眼保健操

　　近日，在网上出现一位被称为“抱猫妹妹”的网络红人，以一部六分钟的史上最萌睡前眼保健操短片迅速蹿红网络，当日视频点击过二十万……

　　雷人重口味：眼射不会让你“性福”

　　日本片眼射掀起重口味潮。性生活过程中，射精至眼睛有危害吗?专家称：眼射不会让你“性福”，只会让你失明……

　　用眼过劳族——“神级视力表”你能够几关?

　　摘要：近日，一套“神级视力表”在网上流传，在密密麻麻的相似汉字中找出唯一一个“另类”，确实及其考验视力和耐力，这同时也提醒在电脑前坐得太久的人们注意自己的视力健康……

（责任编辑：张莹瑜 ）