中医防治干眼症的方法

　　干眼症的治疗有哪些呢？干眼症吃什么好呢？干眼症是一种高发的眼科疾病。

　　干眼症的中医治疗

　　1、干眼症的治疗分为：肺阴不足型：方用百合固金汤加减。阴虚挟湿型：用三仁汤合二妙散加减。肝肾阴虚型：六味地黄丸或杞菊地黄丸合二至丸加减。分3型：肝肾阴虚型：选增液汤和六味地黄汤加减。脾虚气弱型：方选补中益气汤。气滞血瘀型：方选桃红四物汤。

　　2、专方治疗等用润目灵（鬼针草、枸杞子、菊花水提纯沉淀后制成颗粒剂，每袋含生药30g）1袋／d冲服，治疗本病57例，总有效率73％，发现润目灵有促进泪液分泌、延长泪膜破裂时间、促进表膜病变恢复的作用。等用润眼爽目汤治疗干眼病119例，对照组49例，局部用泪然眼液点眼，并口服鱼肝油丸、维生素E。结果两组总有效率分别为85％、81。5％。

　　3、局部治疗中药外治是中医治疗外障眼病的重要手段之一。用润燥明目液喷雾（菊花、黄连、柴胡、冰片）治疗干眼并配合全身用药取得了较好的疗效。用中药（野菊花6g，，秦皮6g，黄柏6g，，薄荷6g，桑叶5g，，红花6g）熏蒸治疗干眼症，总有效率为81。43％。

　　干眼症的食疗方

　　1、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

　　2、百合红枣粥：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

　　3、润泽明眸茶：材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C。C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。

　　4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

　　干眼症的饮食原则

　　1、干眼症患者可以多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，宜偏寒凉，寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。

　　2、干眼症患者在日常要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。

　　预防干眼症的方法

　　1、多眨眼可以分泌泪液，一次保持眼部的润湿不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

　　2、日常生活中药注意用药卫生，不用手揉眼睛，用药一段时间后要闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。

　　3、长时间使用电脑的上班族，应该要避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

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（责任编辑：张燕君 ）