青光眼患者吃什么好？

　　如果患了青光眼应及时接受治疗，因为拖延治疗会很容易导致失明。除了治疗以外，在日常生活中青光眼患者要吃些什么对眼睛好呢？

　　如何预防青光眼

　　1、平时心态要平稳，性绪波动不要过大，保持良好的精神状态。

　　2、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。

　　3、注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。

　　4、慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。

　　5、切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

　　6、应该定期眼科检查。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，危害视力功能极大，是一种常见疾病，尤为白领们最常见，所以要注意它的发生。

　　青光眼不易被发现的原因

　　1、如视觉损害只影响了一只眼，未受损的健眼可以代替患眼视物，因此病人并未意识到眼病发生。

　　2、青光眼视觉损害发展缓慢或者只影响病人的周边视力，故而有人又将青光眼称为“视力的窃贼”，当青光眼患者感到视力下降时已为晚期，失去了最佳治疗机会。国外有人比较了医院初次诊断的青光眼与“健康人群”筛查出青光眼的损害程度，前者的视野损害程度是后者的2倍，所以来医院主动看病的青光眼多数为晚期患者。

　　青光眼吃什么好

　　1、利水食物：多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青光眼进行治疗。

　　2、润肠食物：青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。多食含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

　　3、蜂蜜与甘油：蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

　　青光眼的食疗方

　　1、蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。12次／日服。蜂蜜作为高渗剂，服后能改变血液和房水渗透压，使血液内渗透压增高，以吸收眼内水分而使眼压下降。治疗急性闭角型青光眼，急性发作期有明显的降眼压和通大便的作用。

　　2、绿茶蜜饮：绿茶5克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸5分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有健脾解毒的功效。治疗青光眼。

　　3、红茶蜜饮：红茶5克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有温胃止痛的功效，可治青光眼。

　　4、丝瓜花蜜饮：洁净的丝瓜花10克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，每日23次。有清热解毒、降眼压之功效，可治开角型青光眼。

　　5、葡萄姜蜜汁：新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎或切碎，用洁净的沙布备用，再以沸水冲浸浓绿茶一杯，兑入葡萄汁和姜汁各50毫升、蜂蜜适量，趁热顿服。有补气健脾的功效，可治疗开角型青光眼。

　　6、桑椹蜜膏：鲜桑椹子1000克（或干品500克）洗净。加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水适量再煎，共取煎液2次，合并煎液，以小火煎熬至较稠时，加蜂蜜300克，到沸停火，待冷收藏备用，每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。有滋补肝肾、聪耳明目的功效，可治开角型青光眼。

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　　青光眼是一种会导致失明的眼科疾病，所以一定要及时发现并找到有效的治疗方法。

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　　青光眼是一种越来越普遍的眼科疾病，青光眼会严重影响的正常生活，甚至导致失明，所以预防是至关重要的。

　　青光眼的及早发现和自我保健

　　青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。

（责任编辑：张燕君 ）