近视眼手术后如何护理恢复快

　　近视眼患者在接受手术治疗后要如何护理呢？虽然通过手术矫正了近视，但是在术后一定要注意护理，只有这样才能恢复得快。

　　近视眼术后衣食住行

　　1、点药：按医生的要求点药。近视眼激光手术后滴眼药方法：洗净双手，对好药名，轻扳下眼睑，瓶口距眼部2cm，将药物滴入大眼角处（仅仅1滴），闭眼休息2分钟。

　　2、复查：近视眼激光手术患者确保按医生要求复诊，格遵守复诊时间来医院复诊，需要在指定时间内按时复诊7次，为期2年，依次是：激光近视眼手术后次日，一周，一个月，三个月，半年，一年，两年，未到复诊时间，但有不适反应，应及时到医院就诊。

　　3、眼部保护：激光近视眼手术后第一周，应保护好眼部，避免揉眼及眼部进水，因此在洗脸、洗澡时应特别加以注意。

　　4、运动：近视眼激光手术后一周内，避免剧烈活动时将汗水流入眼中；避免可能会造成对头部和眼部撞击的运动项目或者是对抗性的运动等，尤其是高度近视患者，更应注意保护；术后一个月内勿游泳。

　　5、化妆：一般情况下，激光近视眼手术后三日内最好不要化妆，以免碰及眼部；两周内最好不要画眼线及涂睫毛膏。

　　6、驾车：一到三个月内勿或尽量减少夜间驾车。

　　7、用眼：虽然激光近视眼手术后第二天可以正常用眼，但是任何手术恢复都需要一个过程，所以一周之内应注意休息，勿过度用眼。

　　8、饮食：近视激光手术后一周内不食刺激性食物，可多吃各种水果，如柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

　　近视眼术后护理

　　1、 近视眼手术后一周内防止污水入眼，避免眼部化妆；1周必须注意不能用手揉眼睛，睡觉时必须戴防护眼罩保护术眼，以免外力引起角膜瓣移位。

　　3、 近视眼手术后一周内避免污水入眼；三个月内不要游泳，以免引起眼病感染。

　　4、 近视眼手术后避免长时间近距离用眼，如阅读、看电视、电脑等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。每近距离用眼40分钟，要让眼睛休息十分钟作用。

　　近视眼术后佩戴偏光镜

　　首先，大家可能都有这样的体会，当强烈的阳光投射地面，会使眼睛感到眩目、视疲劳、视厌恶、不能持久视物。而近视手术患者在术后初期可能比术前更容易感受到光线的散射现象，更容易使眼睛产生视疲劳等不适症状。所以在术后初期，佩戴偏光眼镜过滤紫外线，整合光线强度，对保护眼睛非常必要。

　　其次，近视手术后初期，眼角膜表面的神经敏感性会降低。此时，如果灰尘、沙砾进入眼睛，不会像手术前的眼睛那么敏感，等刺激症状明显时，眼部损伤已经比较严重了。所以在术后初期，佩戴偏光眼镜来阻挡风尘灰沙是必不可少。

　　再次，眼睛不管是否做手术，长期经受阳光中紫外线的直接照射，会使眼球内的晶状体和视网膜黄斑部被“光损伤”，导致白内障、眼底黄斑变性等疾病的频发。因此，白天出门如果户外光线强烈，最好配戴偏光镜。

　　近视眼术后如何避免复发

　　1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5－10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　4、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　5、调整荧光屏距离位置。

　　6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　7、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　推荐阅读

　　盘点：治疗近视眼的小偏方

　　有些人认为近视眼不用在意，其实这样的看法是错误的，近视眼长期不进行治疗会出现很多并发症。而治疗近视眼的常见方法有眼镜矫正和手术治疗，这些都是被所有人所熟知的。

　　近视眼手术安全吗？近视眼手术有后遗症吗？

　　近视眼手术安全吗？近视眼手术有后遗症吗？这都是大多数人对于近视眼手术的疑问。

　　初中生视力模糊 假近视可矫正

　　假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

（责任编辑：张燕君 ）