广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
着电子信息的发展,人们使用电脑的地方越来越多,除了平时的生活中需要查找资料、娱乐等,现在工作中也离不开电脑,因此很多人一天24个小时,有大半的时候是对着电脑的,电脑给我们生活带来了方便,但是同时也损害了我们眼睛的健康,因此电脑族使用电脑时感到视力疲劳,不妨让眼球动起来!
若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
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很多人喜欢在公交车、地铁上玩手机、平板电脑,再不自觉地去揉眼睛,这样做可能大大增加了感染沙眼的几率。
最近几年有研究显示,喝咖啡可降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率。而如今,眼科专家们研究发现,咖啡因还能治疗干眼症。
(责任编辑:陈奕萍 )