如何防护继发性青光眼

　　一、用眼卫生

　　平常要注意用眼卫生，不要老是拿脏手揉眼睛，要注意个人用眼卫生，保护好自己的眼睛，尽可能不要在强光下阅读，不要在暗室停留时间过长，光线必需充足柔和，不要过度用眼。

　　二、良好心态

　　这是预防继发性青光眼的关键所在。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊慌，因而也要加以预防。

　　三、饮食习惯

　　继发性青光眼病人还要注意自己的饮食习惯，合理、健康的饮食对疾病的治疗才会有帮助。此外，病人还可以进行一些体育锻炼，但也不要剧烈运动，避免引起病情的加重。保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，天天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　青光眼是一种常见的致盲眼病，治疗尚无特效的方法，所以必需重视预防，防护。在日常生活中就可以这样预防。

（责任编辑：吴任飞 ）