孩子暑假宅家加深近视 父母巧安排

近日，网友“原木315”在常州化龙巷论坛上发帖诉说自己的苦恼，她说，孩子暑假期间只知道上网，每天在大人多次催促下才知道做作业，“作业基本上是敷衍，稍要动脑子或写字多点的题目，空在那里不做。”与做作业的态度相比，孩子在上网方面那可专心多了，每天要催至少4次，才极不情愿地离开电脑。

“孩子上网也不玩游戏，就是喜欢玩QQ，看偶像剧，空闲时间还要在手机上登录QQ或者听歌，有时候怕家长发现，上网和玩手机时全程用耳机听。”“原木315”说，孩子今年只有13岁，可双目近视800度，再加上耳朵里整天塞着耳机，这对听力也会造成影响，作为家长，“原木315”非常担心，但是又不知道怎样才能改变孩子的坏习惯，只能上网发帖寻求帮助。

网友“原木315”的担忧引起了很多家长响应，他们都表示，自家孩子也是这样，暑假里起床就看电视，电脑、手机、ipad轮番上阵。网友“小瓶盖”回复说：“我孩子小学四年级，制订了暑期计划表，还贴在墙上呢，每天上下午也有固定的写作业时间，还有户外运动，可他就是不执行，一天到晚趴在电脑前玩游戏，作业也是应付差事。”

天热没人玩只能“宅”

陈女士儿子今年刚刚小学毕业，正好趁暑假可以好好放松一下，“刚放假那会，儿子还约着同学出去踢球，可天热了，也懒得动了，天天窝家里，跟电视机和电脑拼命。”陈女士说，儿子早上起床后就开始看电视，连吃饭时间也要看电视，电视看腻了就玩电脑，挂QQ，玩游戏，眼睛一刻都不离屏幕，陈女士说，看着儿子天天这样宅在家里，自己也跟着担心。

陈女士告诉记者，她和丈夫白天都要上班，没有时间管儿子，平时都是爷爷奶奶带，老人比较宠爱孩子，也就由着孩子来，陈女士担心地说：“孩子天天这么盯着电视、电脑看，眼睛受不了啊，现在看电视都不坐沙发上了，直接搬个板凳坐电视机跟前，看东西也开始眯眼睛了，再这样下去眼睛要坏掉了。”

戴先生也有这样的担心，女儿今年初二，为了防止女儿暑假整天宅家里，戴先生给女儿报了两个兴趣班，游泳班和英语班，可兴趣班一周也就上4次课程，大部分时间还是在家玩电脑。“连着半个多月都是高温，孩子也没什么地方好去，出去还怕孩子热坏了。”戴先生说，“现在小孩都太孤单了，哪像我们那会，在家门口喊一嗓子，小伙伴都出来了，丢沙包、玩弹珠、打球，每天玩都不觉得厌烦。”

希望有更多的免费夏令营

“孩子太宅，不爱出门，整天玩游戏、看电视，该怎么办？”这成了父母们最头疼的问题，对此，网友们也纷纷支招，认为培养孩子良好的生活习惯，过一个充实而有意义的暑期生活，家长的引导和关心很重要。

网友“翟醒醒”认为，家长不应该一味要求孩子做作业，远离电脑，更多的是应该培养孩子的一个良好的生活习惯，孩子还小，自控能力差，这就需要家长来引导。

“翟醒醒”说：“儿子才小学一年级，暑假就坐在电脑面前，喜欢玩网络游戏，我发现问题后，就坚持每天晚上带他出门散步，让他分散一下对游戏的念想，但是就算在散步途中孩子也要问我要手机玩，我发现孩子对游戏的依赖很严重，随即就把家里网络停掉了，他要玩游戏，我也是坚决不答应，时间长了，孩子也不会要求玩游戏了，注意力也开始慢慢转移了。”

刘先生是常州市一所高中的语文老师，他儿子今年8岁，暑假期间，他坚持每天带儿子去打篮球，“很多人认为孩子暑假没地方可以去，有人认为培训班收费高，只能把孩子关在家里，孩子一个人孤单，只能对着电视和电脑，孩子的视力和体质都受到了影响，甚至都不爱说话了。”

刘先生说，其实常州市有很多学校暑期都开展了暑期夏令营，不仅不要钱，学校还敞开了大门供学生运动，还有专业的老师指导，孩子玩得开心，还能锻炼身体。

刘先生也表示，希望能有更多的暑期夏令营，不管是学校还是社区街道，能给孩子提供更多的活动项目，打消家长对于孩子安全的担忧，让更多的孩子远离“宅”。

近日，常州一位妈妈在网上晒出了初二儿子的暑假生活，虽然暑假作业少了，但孩子空余时间每天除了上网就是上网，超过8小时，近视度达到800度，这位妈妈又担心又焦急。网帖发出后引起了家长共鸣，纷纷称孩子只能待在家，用看电视、上网、睡觉等方式过假期，孩子整天“宅”家里让父母们忧心。

但孩子本无知无错，大人应该知道问题在哪？关键两个字是“过度”，即便是过度看书也会引发近视。或许我们改正确引导孩子的兴趣爱好，iPad等职能平板设备自然有吸引力，但如果碰上很好的教育方式，让孩子有更多的娱乐方式，或者指定玩游戏的时间规定，甚至下载一些教育类的App，完全可以改善过度引发对电子产品的恐惧。终归一句话，家长应该明确自己的问题，而不要把问题都归结于孩子或冷冰冰的电子产品身上。

家长在暑假怎样安排好孩子有技巧

一、是安排好时间

家长应将自己不在家孩子独自在家的时间安排好。上午让孩子先完成作业，作业量在一个小时左右，不超过两小时，剩下时间，告诉孩子简单地打扫一下卫生，要特意在家里留点尾巴让孩子做，做好与做不好没关系，之后可以看会电视。当然，上班前，已经将网关掉。

中午回来，检查上午的任务完成情况。下午仍是一个小时左右写作业，完成后安排孩子下楼去超市购物，一周安排三次，购买生活用品，每一次都有一样孩子喜欢的书和吃的，随便让他买张报纸并看报。晚上回来，抽报纸上面的任何一条新闻，让孩子说出简要内容，检查读报认真程度。剩下时间，自由活动。

二、是举家出游

周末邀上一两个同事全家带着孩子参加集体活动，也可以全家出游，浏览风景名胜，探望亲人，访问朋友，带着孩子进行户外活动。

三、是家长做表率作用

父母是孩子的镜子，父母怎么做，孩子就怎么学，家长不能天天手机不离手，聊天，打游戏，肥皂剧整夜看。孩子在做作业时，家长最好看看书或者报纸，为孩子学习创造一个安静的环境。

（责任编辑：徐惠珍 ）