广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
自微信5.0发布之后,一款名为“飞机大战”的小游戏迅速伴随着全新推出的游戏平台而火遍全国。并且该游戏还带有分数和排名,为了得到排名,享受那种傲视群雄的满足感,周围的小伙伴儿们无一不是埋头看手机,做同一件事——打飞机!有网友甚至废寝忘食,或找代练刷分,其执着程度可见一斑。
不过,疯狂打飞机之后,悲剧也随之来了——视力急剧下降。
不玩睡不着,玩到眼疼方罢休
网友“晓风残月”就因为疯狂打飞机而中招了。她表示:自从在朋友的带动下开始玩之后,就一发不可收拾。在公交车上玩,上班挤时间玩,去厕所也玩,睡觉前更是要玩上几把才行,不然根本睡不着!这才几天啊,就感觉头晕眼花,手臂酸痛,手指僵硬。尤其是眼睛,感觉看东西都不如以前清楚了,貌似近视的情况更加严重了。
韩贤奎主任苦笑着说:“玩打飞机了吧?今天你已经是第4个了。”
经过细致的检查,韩主任发现她眼部并未有其他症状,仅仅是因高度集中用眼,而造成的严重视疲劳。于是建议她回去多闭目休息,眼睛干涩的情况过几天就会消失。以后合理控制游戏时间,不要再如此的疯狂了。
针对全民“打飞机”的盛况,韩贤奎主任也对这些玩家道出了他的担心:手机屏幕较小,亮度又很高,如果长时间因玩手机游戏,而近距离、高度集中的用眼,将造成严重的视疲劳,导致视力下降,而这种损伤不同于近视,即使佩戴眼镜也无法纠正过来,同时,近距离盯着屏幕玩游戏,易使眼睛充血、流泪或干涩,甚至产生头晕症状。游戏再好玩,也要注意保护眼睛。
合理控制游戏时间,才能防止视疲劳
眼科医生建议:要预防或缓解视觉疲劳,合理控制游戏时间才是根本。近距离盯着屏幕玩游戏,易使眼睛疲劳、充血,甚至产生头晕症状,建议玩半个小时到一个小时要停下来休息10分钟,按摩眼部穴位或者向远处眺望。在颠簸的车厢中、行走时用手机玩“打飞机”,对眼睛的伤害更大,长时间注视会导致视力下降。切记不要在公交、地铁等晃动环境下游戏。如果出现眼睛充血、胀痛或视力骤然下降症状,可能是诱发了严重眼病(青光眼、黄斑出血、视网膜脱离等),应及时到医院就医,以免延误病情。
(责任编辑:徐惠珍 )
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