眼睛揉多了容易散光

近年来，我国眼病患者数量急剧增加，而很多患有近视的人也常常伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道，过度频繁地揉眼睛是导致散光的重要原因。据了解，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

一般，散光可以分为规则性散光和非规则性散光，而且散光只能是配戴眼镜予以矫正。规则性散光检影后，用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正。非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正。而中医则在原来临床实践中发现，针对眼球正在发育中的儿童患者，可采用改善加强眼部及角膜微循环等中医手段措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的。

由于眼病的发病人群趋于年轻化，那么儿童应该如何预防散光呢？譬如，儿童在户外游玩时，应多看远处的绿色植物。需配眼镜者，应由医师检查后配镜，以减少散光眼的发生；看书时，光线要充足，光线最好来自左后方。看书姿势要正确，而且连续看书不要超过一小时，每30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生；另外，家长要指导孩子养成良好的卫生习惯，一旦发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

（责任编辑：张燕君 ）