得了视网膜脱离要吃什么

我们医生常遇到患者咨询视网膜脱离术后该吃些什么？应忌些什么？目前，尚未发现会影响视网膜脱离手术效果的食物，按民间说法忌口没有任何道理。但是得了视网膜脱离，吃些营养的东西还是对眼睛的恢复是有帮助的。裂孔性视网膜脱离术后应吃蛋白质营养丰富的食物，如：鱼类、肉类、禽类和蛋类；具有助消化和维生素丰富的蔬菜和水果。

其中疾病恢复期间选择含丰富维生素、蛋白质的饮食以增强体质，促进疾病的恢复，如：瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜及水果，还应注意粗细粮食搭配，保持大便通畅，防止排便时用力过猛，忌辛辣刺激性食物，勿抽烟、饮酒。

这里推荐三个有利于眼睛的食疗方

胡萝卜鸡蛋汤

用料：胡萝卜100克，鸡蛋1个，盐少许。

做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，吃时加盐调味，饮汤吃蛋。每日1次，7天为1个疗程。

功效：可预防视力模糊，养眼护眼。

菠菜羊肝汤

用料：鲜菠菜200克，羊肝200克，盐、香油、味精各适量。

做法：将锅中的水烧沸后倒入羊肝，稍滚后下入菠菜加盐、香油调味再次烧滚后，加味精，即可出锅食用。

功效：此汤具有养肝明目的功效。可缓解视力模糊、两目干涩的症状。

火锅菊花鱼片

用料：鲤鱼500克，菊花100克，鸡蛋1个，鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各适量。

做法：鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸，鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀，一片片下入火锅中，将鲜菊花也放入火锅中，熟后鱼片和菊花蘸香油食用，喝汤。

功效：有祛风明目的作用。适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。

温馨提示：另外，多吃枸杞也对眼睛的恢复有所帮助。

（责任编辑：吴敏 ）