假性近视怎么办？ 家庭推拿帮助恢复正常

假性近视实际上是一种调节过度，是由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛而产生过度调节，晶状体变得更凸，屈光力增加而产生的一种近视现象。假性近视是可以预防的，如果能抓紧早防早治，可避免发展成真性近视，下面介绍一种家庭推拿的方法。

由于长时间的近距离使用眼，使睫状肌保持收缩，造成调节痉挛，让5米外的平行光线在视网膜前聚焦，使得眼球处于“近视”状态，这种“近视”一般发病时间较短，用散瞳药松弛眼的睫状肌使调节痉挛解除以后，远视力将会有明显提高，这时如过用检影法验光，近视度数会消失，这种现象并不是真正意义上的近视，所以被称为假性近视。一般来说，如果眼睛在看5米以外时，外部的平行光线在视网膜前面聚焦，在网膜上形成焦点后的模糊影像，就会出现远视力下降，近视力正常的现象，我们称之为近视状态。但这种近视状态并不全是真正的近视眼。假性近视，但如果不注意用眼卫生，改变用眼习惯，则很有可能发展成为真性近视。此外，还可以每天进行家庭推拿，以帮助孩子早日恢复视力。家庭推拿治疗以是舒经通络、解痉明目、养血填精为原则，家长可以按照以下方法：

1、用双手拇指指腹着力，交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点，反复5-10遍；沿眉弓自内向外分推至眉梢，反复5-10遍；于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴，按揉1-2分钟，至有酸胀感；

2、用右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1-2分钟，然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1-2分钟。

3、用双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2-3毫米的睛明穴，按揉1-2分钟，至有酸胀感；分别着力于儿童眉头下方的天应穴，按揉1-2分钟，至有酸胀感。

4、屈曲双手食指，以食指桡侧着力，沿顺时针在眼周围作刮法，反复操作5-10圈。

5、用右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴，自上而下作弹拨法5-10遍，或至有酸胀感。（天柱骨位于颈后正中线，从后发际至第七颈椎）。

（责任编辑：吴燕 ）