如何预防眼睛中浆最有效？

中浆是由于视网膜色素上皮层功能损害，形成以黄斑部或附近视网膜神经上皮局限性浆液性脱离为特征的常见黄斑疾病。多见于25～45岁的男性青壮年，男女之比差异较大，约5～10∶1，90%以上为单眼发病，为一种自限性疾病，大多数在3～6个月自行恢复，预后良好；视物变形和变小可持续1年以上。但部分易复发者，往往病程迁延，多次反复后可在后极部形成广泛的色素上皮继发性改变，导致永久性视力减退，甚至可导致眼睛永久失明，因此很多人都会闻之变色，加上此病在治疗上有一定的难度，因此大家生活在做好中浆病的预防，减少发病。

首先明白的是，这是一种自限性眼病，被称为中浆病。也就是说一般情况也是可以自愈的。中心视力约在三个月内恢复，变视、小视、景色变暗等则需六个月左右才逐渐消失。

由于治病的原因不同，所以导致了某些患者迁延反复，致视功能呈不可逆性障碍，甚至影响到了黄斑，出现黄斑变性。因为对于这么一种让人挠头的眼病，因此中浆病的预防办法是大家需要了解的。在我国发病率较高，为最常见的眼底病之一。20-50岁左右的男性比较常见，一般来说都是单眼发作的，虽然能自愈，但是也有不少需要进行治疗。

中浆病的预防办法主要就是：首先您要合理安排劳逸结合，放松心情。尤其是要注意避免过度用脑及体力劳动，在需要的时候，可以适当配合中西药治疗，对于预防和治疗中浆病都会有很好的效果。

（责任编辑：吴敏 ）