专家纠正16种错误用眼习惯

　　眼科专家指出，由于人们对眼科知识了解不充分，导致了一些错误认识，从而导致眼科疾病频发，下面由眼科专家来纠正一些眼科知识的错误认识。

　　【实例现场】

　　1. 孩子只需在学习的时候戴眼镜

　　很多人有这样的疑问： “小孩子只在学习时戴眼镜好不好。”如果左右眼的视力都在0.7以上，不会对学习和工作造成太大不便，近距离用眼时可以不戴眼镜。0.7以下的视力或300度以上近视看远看近都会不适，这需要经常戴镜了。如果左右眼的视力相差很大时就会造成双眼不平衡易导致视疲劳，因此两眼屈光度相差很严重的近视、远视或散光要经常配戴合适的眼镜。

　　2. 天天看电视，眼睛不会看坏的

　　只有很少的一部分没有近视体质的孩子无论怎样看电视也不会近视。绝大多数人具有容易患近视眼的体质。如果整天看电视，使眼睛得不到休息，变成近视眼的可能性很大。因此为了不患近视眼，要照顾自己的眼睛，休息、休息，合理的用眼。

　　3. 近视眼不会变成老花眼

　　“近视眼不会变成老花眼”这种想法是不正确的。人的眼睛在看近处时，需要对焦。老花眼是这种近处对焦的功能不能很好的进行。近视眼也能变成老花眼，即戴上眼镜就很难看清近处，表现出老花了。原来人们认为，近视眼就是摘掉眼镜，能够看清楚近处的物体。“患了近视眼，就不会得老花眼”这种想法当然是错误的。

　　4.近视不会导致失明

　　如果近视逐渐的发展，到了高度近视，就会有失明的危险。近视眼首先表现在视神经的变化，眼球前后伸长，随着进展眼球不断的伸长，视网膜就会变薄。高度近视时，会引起眼底出血或视网膜脱离，有失明的危险。

　　5.中老年人眼睛无需定期检查

　　您知道眼睛的成人病吗?白内障、青光眼、视网膜脱离、黄斑变性等，是40岁以后所增加的眼睛的成人病。如果治疗不及时，会导致失明，是可怕的疾病。治疗的关键是早期发现。从40岁开始，眼睛的定期检查，是防止这些疾病所必须的。患高血压、糖尿病等熟知的成人病的患者，眼睛的定期检查是不可缺少的。一定要定期的检查眼睛。

　　6.反应迟钝与眼睛无关

　　据统计，反应迟钝的老人20%，是由于眼睛看不见了。人是通过眼睛看到物体的，而判断和理解是通过脑。人所获得的信息，80%是由眼睛获得的。眼亮心明，脑子反应就快。为了您的晚年健康，请注意保护您的眼睛。

　　7.越戴老花镜，度数越长

　　“戴上老花镜，度数会越来越长，所以还是不要戴眼镜。”这种想法是绝对错误的。过了40岁以后，谁都会变成老花眼，并且随着年龄的增长，度数会增高，无论戴不戴眼镜，度数都会增长。当感到报纸上的字模糊了，就需要检查，戴上合适的眼镜，度过舒适幸福的每一天。

　　8.目不转睛的看，如果能看清，就不用戴眼镜了

　　正常的视力是在3秒内判定的，视力检查也是如此。 目不转睛的看或眯着眼看，视力能提高0.2-0.3左右!但是，那不是真正的视力。当黑板上的字不能立刻看清楚，就跟不上老师的讲解，即使目不转睛的看后能够判断出来，但行动迟缓，不能作出快速的判断。时间久了就会引起视疲劳。

　　9.真性近视可以通过训练恢复

　　“视力会越来越好!”看到这样广告的您，是否知道真性近视是不会恢复的。通过注视训练可以提高视网膜的敏锐度，使视力稍有改善，但不能降低近视度，这种视力也不持久。对于患近视眼人，配戴合适的眼镜是非常重要的。

　　10.上年岁了，眼睛模模糊糊的是正常的

　　眼睛模模糊糊的原因不仅仅是近视、远视、散光，还有其它的疾病。“上年岁了，没有办法”，不理睬，结果疾病发现晚了，注意时已经错过了治疗的时机。感觉到有点不对劲，就要向眼科医生咨询。

　　11.老人都会患白内障，不用管它

　　白内障，是指眼内的晶状体混浊的状态，上了年纪，都会或多或少地出现白内障的症状。但是，全身疾病或眼底疾病引起的白内障也很多。不要不理睬，要到眼科医院去就诊。

　　12.女孩戴眼镜不好看

　　“女孩子戴眼镜，就不好看了”，父母给孩子加上无形的负担。视力不好，反应迟钝，不能充分发挥自己的能力。0.7以下的视力，距离感会出现错误，有发生事故的危险。患弱视的小孩，如果不早期戴眼镜，就会一生都弱视。戴着眼镜，每天都精力充沛生活的小女孩，非常漂亮。

　　13.只是一只眼视力低，不用管它，没关系

　　左右眼的像，分别传入大脑，形成立体的像。但是，当一只眼传入模糊的图像，整体印象就破坏了，立体像也变得模糊。儿童时期，如果得不到正确的视觉刺激，视力发育迟缓，就会患弱视。成人通过大脑来修正、判断错误的图像，时间长了，会导致视疲劳。我们的眼睛是相互配合来发挥作用的，即使是一只眼睛视力不好，也需要戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

　　14.年岁大了，不能接受手术治疗

　　年岁大了，不能做手术已经是过去的说法了。现在，随着医疗机器和手术方法的进步，手术不会给患者带来负担。手术后的疼痛几乎没有，不需要绝对的安静。

　　15.眼镜只要度数合适就可以了

　　即使眼镜的度数很准，但眼镜的光学中心偏移，也会给眼睛带来负担。只有具备了下述的条件，才是正确的、舒适的眼镜。

　　a) 眼镜的中心和瞳孔一致;

　　b) 镜片的角度为12-13度;

　　c) 镜片距眼睛的距离为1.2厘米。

　　当镜框太大，鼻托或眼镜腿不适合自己的脸形时，镜片不在正常的位置上，眼镜的功能下降一半。

　　16.肩膀或脖筋硬与眼睛没关系

　　眼睛的疲劳，实际是"脑的疲劳"，人看东西时，是用脑而不只是用眼睛。近视、远视、散光、老花眼，眼过度使用时，都使脑加重了负担。大脑疲劳后，会影响到中枢神经，肩膀、脖筋坚硬，烦躁、不安，全身的症状表现出来。如果您现在有这些症状，一定要进行一次详细的检查。

（责任编辑：张燕君 ）