眼科频道

摘要：现代社会到处充斥着电子产品，而眼睛则深受其害。长期用眼，不仅会让眼睛干涩、疲劳，视力下降，还会引发头痛，甚至记忆力下降！想要护好心灵之窗，不妨从“吃”开始。查看全文>>

摘要：夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆……查看全文>>

摘要：夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆……查看全文>>

摘要：喝花茶是保护眼睛的一种方法，很多花茶具有明目养肝的作用，下面介绍一种明目养肝茶的做法——枸杞茉莉花茶。查看全文>>

摘要：护眼食谱：云苓杭菊猪肝汤的做法查看全文>>

摘要：现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可……查看全文>>

摘要：中草药当中的菊花、枸杞与决明子，是最容易取得并广泛应用的中药材，可以说是中草药里的明目三宝。那么，这三宝具体护眼效果是怎么样呢？查看全文>>

摘要：合理的饮食安排，对预防近视十分有益。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近……查看全文>>

摘要：喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势，作为生活的一部分，花茶对身体有着保健的功效。特别是对于长期面对电脑的上班族来说，喝一杯花茶能够减缓眼睛疲劳，并且具有清肝排毒的作用……查看全文>>

摘要：黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，对眼睛抗衰老非常不利……查看全文>>

摘要：眼睛是心灵的窗户，可是冬季寒风迎面扑来，我们常常会感到眼睛干涩睁不开眼。那是因为冬季空气干燥，使得泪液减少无法润泽眼球而引起的。那么如何应对这种状况呢？专家建议……查看全文>>

摘要：现代人工作生活忙碌，习惯了这个节奏后，经常会不由自主地“挨更抵夜”，脾肾皆虚，导致皮肤干枯，头晕眼花，要改善这个问题，可用红萝卜煲猪肝汤作为日常食疗，简单易操作……查看全文>>

摘要：秋季狙击青光眼，学会食疗眼睛更健康。青光眼是日常生活中比较常见的眼病，这种疾病对身体的危害很大，直接影响着人们的实力。诱发这种疾病的原因有很多，导致青光眼有不同……查看全文>>

摘要：食疗是近年来很流行的一个养生方法，在保健养生方面经常运用。保护眼睛在日常生活中也可以通过食疗达到预防保健的作用，下面介绍几种食疗方法。查看全文>>

摘要：很多花茶可以保护眼睛预防近视，下面就介绍5种明目花茶，一起来看看具体的制作方法吧。查看全文>>

摘要：眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳……查看全文>>

摘要：眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严……查看全文>>

摘要：预防近视，可以从早餐入手，下面推荐一种预防近视的营养早餐，快来看看吧！查看全文>>

摘要：中医博大精深，很多中医的药膳对眼睛都有很大的帮助，所谓清肝明目药膳的功效最大，那么下面我们就来看看哪些药膳适合明目的。查看全文>>

摘要：长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。查看全文>>

摘要：眼睛是人类的灵魂之窗，我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛，所以眼睛对于人们来说是很重要。那么要吃什么食品才是对眼睛有益？查看全文>>

摘要：中医茶疗真的能养眼明目吗？中医茶疗能够养眼明目的说法在我国历代的医药学书籍中就曾记载过。明代李时珍就曾在《本草纲目》中提道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源……查看全文>>

摘要： 想清肝明目却又嫌各种食疗的麻烦?那就来试试这种懒人方——枸杞菊花粥吧!查看全文>>

摘要：眼睛是人体的一部分，它的健康和眼部血管情况、营养供给直接相关。研究表明，近视和体内缺蛋白质、锌、钙等有关。查看全文>>

摘要：生活中无处不用眼，眼睛常常处于视疲劳状态，严重的容易造成视物昏花，头痛，眼干涩酸胀，或前额拘紧，或眼睫无力，不想睁眼。查看全文>>

摘要： 山东淄博王女士咨询：我是个上班族，每天都要长时间对着电脑，下班回家的放松方式是看电视，临睡前还要用手机看微博……时间久了，眼睛越来越干涩，滴眼药水却越滴越干，……查看全文>>

摘要：动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表，也可以补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。猪蹄、排骨这些食物中富含胶原蛋白，可以增进泪液分泌，同……查看全文>>

摘要：你知道你的眼睛需要哪些营养吗？吃什么食物会伤害到你的眼睛呢？对眼睛需求的一无所知会让你在无意间伤害你的眼睛。下面我们来了解我们的“心灵之窗”喜欢什么而讨厌什么。查看全文>>

摘要： 抗氧化的维生素查看全文>>

摘要： 1、维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、红薯……查看全文>>