白领们须重视眼部全面健康

　　随着人们对自身健康意识的增强，越来越多的人开始重视健康体检。笔者发现，每到周末来上海仁爱医院进行体检的白领总是络绎不绝，但是，体检的结果往往让大部分白领担忧。由于生活没有规律，过多的烦心事羁绊，缺乏体育锻炼，白领们的健康状况不容乐观。

　　在眼科的检查室里，很多白领在测完视力后一脸无奈。笔者从上海仁爱医院眼科医生王义那里了解到，前来进行眼科体检的白领中有九成视力都不过关，还有部分人存在弱视、色弱、白内障等眼疾。白领们的眼睛健康问题令人担忧。

　　白领群体眼疾问题严重

　　王医生指出，白领朋友一般生活无规律，长时间近距离面对电脑，辐射大，又常居空调房间，易受细菌的侵袭，再加上经常忽视用眼卫生，使双眼总处于疲惫状态，很容易造成睫状肌功能混乱，引起视力下降、眼睛干涩、发痒灼热、微光疼痛等眼部疾病。此外，他们的工作又一直处于高度紧张状态，因此高血压、高血脂的发病率较高，这些都会导致血液微循环障碍，发生眼底病变。如今职场白领还存在着许多的用眼误区，对眼睛造成了很大的伤害。比如随意用眼药水。过度使用眼药水会让眼睛对眼药水产生依赖，从而造成干眼症及药物性角膜结膜炎。白领们常见的眼部疾病有干眼症、视疲劳、近视、远视、青光眼、角膜炎等等。眼睛疾病已成为威胁我国白领的一大常见健康问题，据最新统计表明，我国近视眼患者已经达到四亿多，居世界之首，同时，远视、散光等眼疾患者人群也呈现不断增加的趋势。近视、远视及散光等都属于屈光不正。

　　王医生表示，屈光不正的危害极大，严重的屈光不正可能致盲。远视可引起慢性结膜炎、腺炎及睑缘炎，散光可并发胃肠道症状，干眼症会引起角膜混浊、溃疡、视力下降甚至失明等严重后果，高度近视眼并发的视网膜脱离、青光眼和核心白内障是致盲的前三位因素。近视眼一直是眼科的最常见病症，直到今天，其病因仍然被认为是眼科最突出的未解难题之一。600度以上、伴有眼底改变的病理性近视眼患者至少也在千万人以上，因此近视矫正也成为一项重点工程。

　　及时进行眼睛体检和治疗很重要

　　王医生提醒，患了眼部疾病，应该及时到正规医院进行检查和治疗。有些白领朋友因为工作忙碌很容易忽视眼睛所反映出来的一些问题，从而耽误了最佳治疗时间，引起了更为严重的后果。如今，矫正屈光不正的理想手段采用较多的是准分子激光，这种方法配合严格的波前像差术前检查，结合检查得到的不同人的屈光数据，设计出个性化的切削方案，可以比较全面地矫正人眼像差，使术后的裸眼视力达到理想状态，可以避免传统激光手术的术后新像差。

　　另外，白领朋友定期进行“眼体检”也是十分必要的。每当提及眼科检查，通常人们想到的只是查查视力，但实际上“眼体检”的项目远远不止于此，目前大家对“眼科检查”的熟悉普遍存在着误区。大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目认为只要看得见就好，而忽略了眼睛的全面健康。其实通过眼底检查，可以反映很多全身问题。真正的眼部体检应包括问诊、眼底检查、眼部B超等诸多步骤，做好及时有效的“眼体检”，能对日常轻易忽略的高血压、糖尿病等危险的“健康杀手”发出预先警报。“眼体检”并非成人的专利，儿童最好也能做到每6个月进行一次眼部检查，以及时发现眼睛问题。

　　科学用眼 重视预防

　　科学用眼，重视预防，是远离各种眼睛疾病的关键。首先，不要连续用眼。这是最关键的。目前，国内外眼科界几乎一直认为，连续用眼是导致近视等眼疾的一个最重要的危害。职场白领在工作和生活中，要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间，使眼睛得到有效休息。其次，注意光线刺激。不管是室内光线，还是电脑屏幕光线，强烈的光线刺激都会对眼睛造成伤害。特别是很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。再次，加强饮食养眼。一些日常的饮食习惯有益于白领保护眼睛。比如办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶等，这些力所能及的小细节容易操作，可以为白领所选。

　　尽早治疗 儿童斜弱视

　　斜视俗称“对眼”、“斗鸡眼”、“斜眼”，是眼科常见疾病，多发于儿童时期。斜视严重危害视力发育，会造成立体视功能的丧失，从而不能准确地判断物体之间的远近、高低等。因为斜视的危害是一个长期的渐进过程，所以很容易被家长忽视，从而延误了最佳治疗时期。弱视也是儿童时期最常见的疾病，该病发病率高，占儿童总比例的2%～3%。由于儿童时期是视觉的发育关键时期，儿童时期发生的这些眼病对儿童视力发育危害极大，许多眼部疾病如果不能在儿童时期治愈，不但会影响儿童的学习和生活，更将造成眼睛的终生残疾。

　　上海仁爱医院眼科医生王义提醒广大家长，儿童处于生长发育的时期，若斜弱视能得到及时有效的治疗，就会取得满意的疗效。因此，早发现，早治疗，对斜弱视儿童至关重要。如果延误了治疗时机，眼睛难以恢复立体视等双眼视功能，将会严重影响孩子未来的择业。

更多精彩  请关注你的眼睛频道

家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238

（责任编辑：林嘉豪 ）