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护眼需要营养饮食的调治
由于眼部疾病，屈光不正，或是营养失调或缺乏，均可引起视力减退，某些全身性的疾病，也可以表现出视力减退，当视力减退时，应及时查出病因，进行相应的治疗，同时在营养饮食上，也需要有目的的调治。
1.补充丰富的蛋白质：眼的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。
2.注意钙质补充：缺钙可使眼巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加之角膜睫状肌也发生细微变化，故容易视力见图，发生近视。
3.注意硒的摄入：有人发现给人注射硒及使用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食物有动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。
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（责任编辑：陈婵 ）
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