广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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对电脑一族最紧要的问题就是护眼。眼睛是心灵的窗户,保护视力,同时还要尽量减少细纹和黑眼圈,谁也不希望自己顶着黑眼圈冲进冲出的,给大家留下精神不济的印象。护眼不利会给自己的工作大打折扣的,姐妹们快点行动起来吧!
防止细纹的产生:
方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!” 对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。
这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!
食物补充:
每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。
护眼指导:
在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。
买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。把身体都调养好了,面色也自然会好些。同时眼睛看起来也比较有神采。
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(责任编辑:刘晓 )