如何了解女人生理周期的特点

性生活是夫妻生活不可缺少的一方面，而某些夫妇对彼此的性要求、性表现、性满足却缺乏了解，特别是 一些丈夫不知道妻子的“性秘密”。那么，什么是妻子的“性秘密”呢？

1、日常生活是性生活的基础，对于大多数妇女来说，白天的良好感受是性生活愉悦的必要条件。伤害性的语言，漫不经心的神态，批评和斥责都会使妻子失去对性的渴望。妇女常把生活中的一都视作相互联系、密不可 分的。丈夫的一言一行都影响着她们的情绪。因此，称赞、夸奖、亲昵、拥抱都变得必不可少。丈夫给妻子买 一束鲜花，送上一点礼品，妻子会从心底里感到高兴，这对性生活的和谐十分有益的。

2、许多妇女把感情交流当做头等大事。利思。艾德华特通过调查，发现75%有婚外恋婚外恋行为的妇女都是因为在家中不能和丈夫进行感情交流，她们主要不是因为性要求得不到满足而找情人，而是寻求更富温情的对话者。对 大多数妇女来说，交流和感情远比性生活重要，因此，作为丈夫必须关心体贴妻子，多多和她们交谈，饭桌上 的快乐和床上之欢密切相关。

3、妇女们忧心忡忡。研究表明，只有60%的妇女在性交时能达到性高潮。美国心理学家巴布切分析说，就夫 妻关系而言，身体的亲近有时就足以销魂。许多男人认为一个好丈夫有责任在性交时让妻子获得最大的快感， 这其实是一种似是而非的看法。巴布切说，性生活的目的仍是爱。如果通过性交加深爱意，目的便达到了。 一味追求性高潮，只会给妻子造成压力。

妇女的另一个担忧是自己的身体今非昔比，身体发胖，脸上出现皱纹、怕自己在丈夫面前失去吸引力。当妻 子确实不漂亮时，不要说她漂亮迷人，丈夫应该告诉妻子她的迷人之处，对她说你现在从心底不在乎她漂不漂亮。

4、性生活后妇女需要温存，许多妇女抱怨说，她们在性交后往往感到狐独，因为丈夫连“晚安”也未道一声 便呼呼睡着了。

5、妇女需要非目的性的触摸和抚爱。一般来说，妇女需要罗曼蒂克的情调。日常生活中她们渴望丈夫的拥抱 和亲吻。但是许多男性往往在这方面做得不够，他们在平常很少和妻子亲昵，或者亲昵得不如性交前那么热烈 ，而这常使妻子感到不悦。

非目的性的触摸和抚爱妻子的性感区域，是十分必要的。 要了解妻子的性感区，躯体的某些部位具有特殊的敏感性，当适当地刺激这些部位时，可以引起性兴奋，故称为性感区，男性与女性的性感区不同。

男子性感区包括：阴茎的颈部，即冠状沟；阴茎系带，它位于阴茎头正下方；阴茎体部的皮肤，特别是沿尿道走行的皮肤，此外肛门与阴囊之间的皮肤，阴囊及大腿内侧表面的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。女子性感区包括：阴蒂及其周围；小阴唇的内表面和阴道的周缘，乳房和乳头含有丰富的神经末稍，具有性 敏感性。国外有些学者把指尖、口唇、舌尖等部位也列入性敏感区这内，但这些部位很大程度上受心理状态的影响。

（责任编辑：方毅 ）