性幻想不是男人专利 把握得当增加性的乐趣

大多数男人在性爱时常常幻想女伴以他所能幻想出的方式做爱……在男方性幻想的剧本中，担任主角的通常不是乳房很大的瑞士女郎或色情片中的性感明星，而是可以触摸，有血有肉，属于自己的女人。因为对于性欲亢奋的男人们，女伴最有可能使他的幻想变成事实。

男人们经常在与一个女人做爱时而幻想与另一个女人……她可能是他先前的女伴，或某个曾撩他性欲的女人。用不着找心理医生，男人经常幻想与一个新的女人做爱这是事实，但这并不总意味着对现在女友的冷淡，反之，这种隐蔽的，略带自罪感的性幻想，会给性爱增添激情，在做爱的时候对男人的念头追根刨底的女人绝对不是个聪明的女人。如果仅仅由于男人幻想了与另一个女人做爱而嫉妒、吃醋的女人，则是个愚蠢女人。

性幻想，不仅是男人的事

性幻想是男人的事？绝对错误。这是不敢，羞于，害怕接受自己也会性幻想的女人的错觉。先不管她们为何抗拒性幻想，让我们放眼其他女人的性创造力吧。

越来越多女人喜欢性幻想，因为她们的自信提高了，希望在性生活上得到自由，但碍于要找到一个真正安全且可亲可靠的性伴侣并不容易，于是女性特别喜欢性幻想，尤其是以明星，名人，身边值得倾慕的男人为对象。男人性幻想是自然的生理现象，而女人的性幻想更多是自我增值的生理现象。

女人会选择最优秀的男人作为性幻想对象，男人却可能随便一个AV女郎已经可以温饱欲望。瞧，女人的品位总是比男人要求的高，并不是因为女人没有原始的兽性，而是女人会更重视质量的追求，外形以外还要有其它条件才能满足女人的欲望。

两颗心坦白相对更亲密

当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候，也许是性幻想发挥最理想的作用的时候。交流性幻想的过程，是性伴双方相互了解的过程，当两颗心灵坦白相对时，他们不可能不走得更近，他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。

在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中，他（她）无疑会达到高度的性兴奋，而这将使其后的性交更为精彩。曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想，当他将这些幻想告诉妻子后，这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说：“现在那位护士来了，她正在抚摸你，她爬到了你的身上……”那位丈夫高度兴奋起来，那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中，而使双方体验到真正的高潮。

适当性幻想可以增加性生活乐趣

在性爱中，没有人可以永远拥有完美的性爱，或许有一天你突然发现那曾带给你无限欢娱的激情像过往云烟一样消逝了，你是否了解这种尴尬的原因呢？医学专家称这种性高潮突然消失的现象为“暂歇性高潮中断”。实际上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但只需找出原因，对症下药，相信你还会找回以前那种两性交融时欢娱无比的快乐的。

方法一：了解你的身体

有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以至于当实际操作时非常难达到令自己满意的感官愉悦程度。

方法二：了解自己的性感受周期

一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，许多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

方法三：适当的性幻想可以增加你的性感受力

在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。假使当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么不论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的浑身，淌过每一寸皮肤，感受对方的指尖与你的皮肤消魂的触感。

“如今的社会越来越宽容，人的表现欲也越来越强烈，从野外性爱，到夜色掩饰下的公园、车内做爱，再到在网络上挑逗异性……这些以前想都不敢想的事不仅发生了，还让人目不暇接。王伊然介绍了她接诊的一个案例：刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。

揭秘：现代人最流行 3大“另类性爱”！

“如今的社会越来越宽容，人的表现欲也越来越强烈，从野外性爱，到夜色掩饰下的公园、车内做爱，再到在网络上挑逗异性……这些以前想都不敢想的事不仅发生了，还让人目不暇接。这不仅是年轻人私生活的个人选择问题，更可能影响整个社会性心理走向。”香港性学博士王伊然关注另类性爱很长时间。面对最近愈演愈烈的视频性爱、车床性爱宣传、性隐私公开3大“另类性爱”，她感到自己有话要说。

1、车床性爱可能导致早泄

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”；而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情；日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。

“尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED（勃起功能障碍）。”

“所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。”

2、网络性爱让精神空虚

多年前，一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触，只要通过传感器，就能完成从性爱到生育的全过程。如今，这种情节不再是科幻，网络性爱的普及，为性学研究者带来了新的课题。

美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在18～45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。

很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天，然后发展为色情影像聊天，而后发展为视频自慰。

慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起色情游戏。

性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，色情网站也应该在网页的显着位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。”

3、性隐私公开

几年前曾有不少前卫作家打出“用身体写作”的旗号，如今在网络博客盛行的情况下，很多普通人也开始热衷于将自己的性隐私公开。

王伊然介绍了她接诊的一个案例：刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。他说，这在意大利的朋友圈中相当正常，热衷此道的朋友视之为自己性生活的一种调味剂和兴奋点。但是国内同事难以接受。他忍住不写后，性爱中再也难有兴奋感了，心里堵得难受。

王伊然认为，喜欢公开自己性隐私通常有两种解释：一是在生理上，很可能体内雄性激素分泌水平过高，对性要求过多，有性亢奋的倾向。写出来的性爱细节可能并不真实，只是他满足自己的一种方式。二是其心理有问题，他有一种强烈的不正常的表现欲，希望通过公开性隐私这种最能抓住眼球的方式满足自己的心理诉求。性爱私密是正常的，但公开是非常态的。

一直沉迷于此，极有可能在今后同异性打交道时感到有隔膜，严重的还会产生性心理障碍。此类人应该反省自己真实的性生活是否健康，必要时可咨询心理医生。

编后语：怎么做、在哪做是你自己的选择，但这些做法是否对身心有益你可就要掂量掂量了。虽然说年轻要有个性，但咱也要懂得科学道理不是！

（责任编辑：严毓芳 ）