【锻炼性能力】提高性能力_怎么锻炼性能力-家庭医生在线

[性能力] 暴饮暴食偷走女人的性能力

2013-12-03

摘要：在世界上众多的动物中，对自己最残忍的要数女人了，女人们不停的在折腾着自己，减肥、整容等等。其中，有的人因为自己的情绪不好就会暴饮暴食，成为一个狂食症患者。这种行…… 查看全文>>

[性能力] 运动是男人们最好的“壮阳药”

2013-12-03

摘要：现在的70后80后在社会压力的压榨下很难抽出时间运动，这就导致了很多人的亚健康状态。而今天小编给各位男性们带来了一个运动的动力：运动可以壮阳。听到这个消息的男性…… 查看全文>>

[性能力] 冬季多吃粗粮性能力强六招提高中年男性性能力

2013-12-02

摘要：一直以来大家都以为粗粮好，以粗粮命名的食物多，都觉得粗粮是营养丰富。但是很多人喜欢吃细食，专家表示，男性不能够过度的吃细食，长期不吃粗粮，容易影响性能力。查看全文>>

[性能力] 提高性能力有六步健身法推拿按摩让你成为真男人

2013-11-28

摘要：一次完满的性生活是通过大脑和性器官完成的，但是身体的其它器官、系统的作用也是不可忽视的。“健身”与“健性”是完全相通的。现根据美国的有关专家的研究提出“健身、健…… 查看全文>>

[性能力] 男人保持性能力需十个习惯每天三锻炼性能力旺盛

2013-11-27

摘要：性能力永远是男人们乐此不疲的话题，每个男人都希望自己拥有不衰的性能力，那么男性怎样保持性能力呢？做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量，让你的性能力经…… 查看全文>>

[性能力] 每天锻炼10分钟提升男人性能力

2013-11-24

摘要：能否控制射精不是性能力强弱的评判标准，也许有的男人很强，自己可以控制射精，也许有人控制不了，但是戴了一个或两个杜蕾斯也就可以控制了。想要准确地衡量性能力，要从多…… 查看全文>>

[性能力] 男性提高性能力有时间点三运动改善男人性能力

2013-11-24

摘要：男性性能力可以通过哪些生活小习惯来提高呢？今天，我们就来看下适合提高性能力的时间点。查看全文>>

[性能力] 男人提高性能力需要注意这9点

2013-11-22

摘要：拥有超强性能力是所有男人的梦想，但很多男人都对自己的性能力感到不满足，想让自己更强，照着以下9点来做，就可以让男人快速提高性能力。查看全文>>

[性能力] 提高男人性能力有六妙招六种美食增强性能力

2013-11-21

摘要：男人都希望是用“金枪不倒”、“生龙活虎”这几个成语来形容自己的性能力吧。但是，往往很多男人都被性能力不行的问题所困扰着，男人该如何提高性能力呢？经常做6个姿势可…… 查看全文>>

[性能力] 巧用4招让男人恢复性能力

2013-11-19

摘要：遇到困难就喜欢低头的人其实我们是不能定性的，但是遇到困难虽然低下了头，却在低头找方法决绝困难的人，这种人是值得我们尊重和学习的。在性爱保健方面，自己的性能力不强…… 查看全文>>

[性能力] 最能提高性能力的“蝗虫”姿势

2013-11-19

摘要：在两性保健方面，很多人都觉得在做爱的时候注意自己的动作不要过于激烈、性爱前后注意卫生就可以了。其实这远远不够，在性爱中其实你还需要学习"蝗虫姿势"保健自己。查看全文>>

[性能力] 能够增强男人性能力的9种水果

2013-11-18

摘要：男人在性爱方面虽然一向非常主动，但是有些时候他们也会在做爱的时候萎靡不振。为了你的男人，为了你们之间的和谐性爱，作为妻子的你是否知道给男人吃一些水果来增强他的性…… 查看全文>>

[性能力] 性欲减退要做什么检查？

2013-11-17

摘要：已婚夫妻随着年龄的增长，性欲要求较之从前逐渐有所下降，为生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。但性欲减退对男性自身有一定的危害，而且长期的性欲减退导致夫妻感情不…… 查看全文>>

[性能力] 性欲减退的症状是什么？

2013-11-17

摘要：已婚夫妻随着年龄的增长，性欲要求较之从前逐渐有所下降，为生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。性欲减退可能是由于器质性疾病、精神障碍、其他性功能障碍或使用精神药…… 查看全文>>

[性能力] 患了软下疳吃什么好？

2013-11-16

摘要：软下疳是一种传播性性病，主要通过性交引起。所以软下疳患者在治疗期绝对不能性交，尽量避免使用公共坐式马桶，以免传染给其他人。同时自己也要注意饮食保健。那么，患了…… 查看全文>>

[性能力] 软下疳危害大需预防

2013-11-16

摘要：如何预防软下疳？软下疳是一种传播性性疾病，男女都可能发生。患了软下疳危害后代、家人、个人和社会。查看全文>>

[性能力] 软下疳需做哪些检查？

2013-11-16

摘要：软下疳需要进行哪些检查？软下疳多因性交传染，男性较多，女性症状比较轻或成为带菌者。软下疳带菌者虽然不发病，但可传染给别人，会是最危险的传染源。那么软下疳患者需要…… 查看全文>>

[性能力] 科学洗浴方法增强男人的性功能

2013-11-15

摘要：夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生育能力会随着年龄而下降；女人却存在两个极端，一是越老越欲求不…… 查看全文>>

[性能力] 判断女人的性能力从嘴唇来判断

2013-11-13

摘要：在电视或者时尚杂志上我们可以经常看到好莱坞性感女神除了丰乳肥臀之外，还有一件性感必不可缺的丰盈的双唇，就连街头的荧屏口红广告中一直强调的都是怎样让双唇更加诱人丰…… 查看全文>>

[性能力] 十大妙招让男人hold住性能力

2013-11-13

摘要：很多时候、很多男人都在因为自己性能力减弱而愁苦不已。其实，随着年龄的增长，确实我们的性能力会有所减弱，但是这并不是我们就此放弃自己的理由。只要我们不自暴自弃，用…… 查看全文>>

[性能力] 保健药酒可壮阳？壮阳的食物你知多少

2013-11-06

摘要：现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药…… 查看全文>>

[性能力] 三项运动让男性展雄风十建议倍增性能力

2013-11-04

摘要：男人到了中年阶段就算到达了人生的一个顶峰时期，事业、家庭以及自我价值都得以体现，然而身体情况却大不如以前，也许是年轻的时候没太注意，导致现在体力不支，性生活质量…… 查看全文>>

[性能力] 男人裸睡好处实在多睡姿影响性功能别小觑

2013-11-04

摘要：裸睡，顾名思义就是指裸体睡觉，很多人都有裸睡的习惯，事实上，裸睡的益处多多。今天专家为你详细介绍男人裸睡意想不到的好处，赶快来看看吧！查看全文>>

[性能力] 男人“不行”？老中医推荐助性食疗方

2013-11-04

摘要：男人易阳痿的现象有哪些？阳痿是男性常见的一种性功能障碍的现象，阳痿是很多男性会遇到的现象，阳痿严重的话也是会导致男性不育的，下面就介绍一下男人易阳痿的现象。查看全文>>

[性能力] 揭密：屁股大的人性欲更强？

2013-11-01

摘要：现在很多专家研究表明一些特点可以看出一个人的性欲是否更加强，比如人们现在常说的是屁股大的人，性欲会比普通的要大得多，到底是不是这样的呢？就一起来看看文章怎么说的…… 查看全文>>

[性能力] 提升男人性能力的按摩方法

2013-10-23

摘要：性能力，男人如何提升性能力呢？提升男人性能力的方法有哪些呢？下面就来了解一下提升男人性能力的按摩方法。查看全文>>

[性能力] 女性提高性能力的5大方法

2013-10-23

摘要：女性性能力不好易破坏夫妻性生活质量，时间一久还可能威胁到家庭和睦。那么如何提高性能力呢？以下就是提高女人性能力的5大方法。查看全文>>

[性能力] 饮食助你提升性功能吃瓜子对男女都给力

2013-10-22

摘要：中国古代就有人开始研究食物对性的保健作用，大量文献中也记载了调节性欲的食品和药膳。传统医学和现代医学都认为，选择一些具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强…… 查看全文>>

[性能力] 男性性功能保健有食谱韭菜上桌可助“性”

2013-10-21

摘要：男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣…… 查看全文>>

[性能力] 4种血型的性能力比拼

2013-10-20

摘要：从古至今，人们通过各种不同的特点将自己区分出了很多不同“类型”的人，有的是按照出生日期将人类非为12个不同的星座人，按照肤色分出了种族的人……血型也是人们区分自…… 查看全文>>

[性能力] “早泄男”最忌食用的5种食物

2013-10-19

摘要：在我们周围，性生活愉悦的家庭不在少数，但是性爱不和谐的家庭也非常之多。这是为什么呢？除了感情上的问题外，大部分因素都源于男人的阳痿、早泄等因素……所以，为了让男…… 查看全文>>

[性能力] *非良药乱用或得永久性阳痿

2013-10-19

摘要： *的诞生是真实的彻底拯救了万千处在崩溃边缘的婚姻。让很多处在力不从心的男人找到了属于自己的自信。查看全文>>

[性能力] 特殊食物巧提性爱能力

2013-10-19

摘要：很多人都知道吃一些食物可以达到助性的效果，然而，在繁多的助性食谱中，人们迷失了自己的判断。不知道到底哪种食物是最能助性的。查看全文>>

[性能力] 男人睾丸大小与性能力无关

2013-10-19

摘要：很多人都会认为睾丸越大的人性能力越强，这是一种错误的看法，性能力虽然与睾丸有关系，但却与睾丸的大小无关。睾丸的大小受很多因素的影响，如种族、疾病等；性功能的强弱…… 查看全文>>

[性能力] 40%的女性性生活竟现“早泄”

2013-10-17

摘要：近日，2013亚太地区性行为和性满意度调研报告发布，其中在整个亚太地区有32%的男性受到了早泄困扰。事实上，如今早泄也并非只是男人的专利，女人也遭遇着早泄的问题…… 查看全文>>

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黄小庆副主任医师

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