古人曾留下有“不觅仙方觅睡方”的古训，可见古人对睡眠质量之重视。为了治疗失眠，各国医生普遍使用镇静剂、抗抑郁剂或者安眠药。这些化学合成的药物，在抑制中枢神经系统兴奋的同时，容易产生耐药性、成瘾性及多种毒副作用：如脑细胞损失、记忆力下降、免疫力低下、性功能障碍、头痛头晕等，严重者（过量服用者）还可能会导致死亡，使失眠人群望而生畏。
近年来，科研人员经过大规模的科学验证后发现，蜂胶产品具有可靠的改善睡眠功效，而且用量少、显效快、安全无毒副作用。
失眠者服用蜂胶产品后，比较容易进入自然睡眠状态，睡眠质量高，醒来后头脑清醒，精力充沛。失眠带来的头痛、心悸气短、体倦乏力、烦躁恶心、腰酸腿疼等症状，也都不治而愈。
研究者认为：蜂胶是通过改善细胞膜的通透性，影响脑组织网状结构上行激活系统及多巴胺系统，达到抑制条件反射、减少自发及被动活动，调节中枢神经系统兴奋与抑制的节律，对抗咖啡因等因素引起的兴奋作用，从而引起内抑制扩散，使条件反射消退，非调节反射潜伏期延长，从而引起内抑制扩散，使条件反射消退，非条件反射潜伏期延长，从而形成改善睡眠的稳定效果。
因此，对于受失眠困扰的人群而言，服用蜂胶产品如蜂胶软胶囊是一个不错的选择。
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