专家介绍：袁振芳，北京大学#$医院内分泌科主任，硕士研究生导师。北京大学医学部内分泌临床医学博士，日本德岛大学药理学博士。内分泌与代谢学会肥胖学组委员，胰岛素抵抗组委员，北京医学会鉴定专家。中华肥胖与代谢病电子杂志编委。2002年创立北大医院减肥门诊至今，对肥胖病的诊断与治疗积累了丰富的临床经验。同时是优秀的临床内分泌科医师，发表有关肥胖、糖尿病和甲状腺等相关疾病研究文章多篇。多个医学杂志的审稿和撰稿人。
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当“吃什么”变成“怎么吃”，减肥就变得刻不容缓。大家公认的减肥四阶梯为饮食、运动、药物干预及手术治疗。调整饮食、适度运动是减肥的常用方法，所谓“管住嘴、迈开腿”就是这个道理。而凡事要有度，节食不运动，固然能使摄入能量减少，却也降低了自体基础代谢率；过度运动不节食，堆积的脂肪不减，还会造成机体的其他伤害，比如关节损伤等。而手术减肥只适用于BMI>35kg/m2的肥胖患者或>27.5kg/m2并伴有严重2型糖尿病的患者，适用人群有限。药物减肥近年来受到越来越多的关注，安全性和疗效也得到临床验证，且适用范围相比手术更为广泛，受到越来越多爱美人士的青睐。综上来看，目前推荐的健康正确的减肥方法是合理的饮食+适度运动，在此基础上再配合一定的药物治疗，达到事半功倍的瘦身效果。
提起减肥药，#$个想到的就是奥利司他胶囊，它是特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可抑制食物中约三分之一的脂肪吸收，从而在源头上减少脂肪摄入，起到降低体重的目的，同时还可以改善肥胖引起的相关危险因素。国内外多项临床研究均证实其安全有效，且具有良好的耐受性，是安全的适合长期服用的减肥药。
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