一年前的沐沐26岁，却还没谈过恋爱，周围的朋友、同学一个个都渐渐脱单、结婚，有些甚至小孩都已经3、4岁了，这让沐沐越来越着急，十分后悔大学时的种种“不良行为！
原来，沐沐上了大学之后，便开始了肆无忌惮的吃货生活，大学日子过得无比滋润，吃喝玩乐样样行，4年后沐沐成功从95斤小苗条变成了120斤的大胖子。
高中时期还有人表白的沐沐，自从大二到现在，悄无声息。这期间，沐沐也喊了很多次减肥口号，但增肥容易减肥难啊！沐沐每次减肥行动都在一天内宣告失败。那时沐沐看着镜子中的那个胖子，愁思万分，父母的催促，好友之间的有隔阂的交谈，别人的询问，让沐沐下定决心一定要减肥了！
沐沐开始制定严密的减肥计划，严格按照“管住嘴，迈开腿”的宗旨，每天跑步，合理搭配饮食，不再大吃大喝，拒绝一切饭局，这样坚持了几个月，终于有了微小效果，减掉了5斤，这让沐沐既开心又难过啊！开心的是坚持还是有效果，难过的是这样的效率，减回到95斤还需要很长时间呐！
感伤过后，沐沐还是只能继续坚持，因为不坚持就意味着前功尽弃了。在一次周末爬山运动中，沐沐认识了一个漂亮女孩小琳，闲谈中，沐沐得知小琳以前竟然跟自己一样，也是个胖子，后来经过努力才减肥成功。沐沐羡慕不已，赶紧请教，小琳告诉沐沐：“坚持运动、合理饮食是非常正确的，你已经成功了一大步，我也是这样一步步坚持下来。不过我同时也吃减肥药，舒尔佳你听说过吗？这个减肥药跟其他减肥药不一样，减肥效果明显且无副作用，你回去可以网上查找看看。我就是经过这几个步骤，努力减肥成功的，相信坚持就是胜利你也可以的！加油！”
晚上回家，沐沐赶紧上网查询舒尔佳，认真地了解相关知识，她了解到，舒尔佳是非中枢神经作用的减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。其主要通过抑制脂肪吸收，实现吸收小于消耗，由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重！
于是沐沐根据小琳的建议，配合舒尔佳，运动饮食相结合，终于一年后，体重恢复到了98斤，虽然离目标还差3斤，但沐沐已经万分激动，从此不再是那个胖妹子啦！很快，沐沐便在相亲中认识了他的现任男朋友，并且打算今年步入婚姻殿堂，真是可喜可贺！
亲爱的胖友们，时不待人，也该向沐沐学起并行动起来啦，努力减肥，告别肥胖，让恋爱不再缺席吧！
