现在的许多年轻人节假日喜欢暴饮暴食，平常生活中又很少吃早餐，饮食规律很不合理。再加上工作与生活中的压力，肚子胀气时人就会感觉非常的难受。很多人对于吃东西腹胀怎么回事这一问题并不是非常了解，下面我们通过文章内容为大家详细介绍。
吃东西腹胀怎么回事
1、吃的过多，过辣，在年轻的时候吃的过多，在老年的时候舌头敏感性降低，肠胃道敏感性降低，会造成胃肠道的疾病。
2、过多的酸摄入会造成胃食管反流，造成食管的受伤。老年人吃酸过多，不仅引起牙酸甚至是耳根疼。
3、功能性消化不良：吃完饭上腹胀，腹疼，早饱：非常饿但是吃的却很少就饱了。这类人群情绪非常低落，而情绪低落同时会加重消化不良。
4、巧克力会引起非常强的饱胀感，吃多了巧克力引起的饱胀感就会减少进食食物，长时间如此会引起继发性营养不良，巧克力缺乏更多的维生素群，蛋白质等，造成营养不良。
吃东西腹胀虽然并不是什么大毛病，但是让很多人都非常不舒服，所以建议及时用药治疗。在这里推荐服用首荟便通胶囊，首荟便通胶囊是针对性治疗功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。
首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药成分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘；以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切疗效的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。
除了用药以外，功能性消化不良可以耐受的食物有大米，鱼肉，鸡肉，梨，瓜类，生菜，菜花，西兰花，土豆等。这些食物中包含了蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等等。
以上内容就是针对“吃东西腹胀怎么回事”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。容易腹胀的人消化都不是很好，因此建议大家在日常生活中一定要有良好的习惯，防止经常腹胀带来的伤害。
