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治便秘只需多吃蔬果？预防便秘的三大方法
不爱吃蔬菜也很少吃水果的人容易出现便秘，这是很多人都知道的道理。所以有的人一旦出现便秘，就连忙补充蔬菜水果或其他高纤维食...详细»
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预防便秘该怎么吃 哪些食物不宜多吃
便秘的原因主要包括生活习惯的改变、不良的饮食习惯、社会与心理因素、身体水分损失过多等。便秘问题与饮食习惯的联系#!为紧密...详细»
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夏季如何预防便秘 防便秘食疗方推荐
夏季到来，最近患上便秘的人似乎又增多了。如果你幸运还没出现便秘，那就要抓紧做好预防工作了。那么，哪些方法有助于我们预防便...详细»
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上班族为何易便秘 原来和早餐有关系！
今天，你吃的早餐是什么？国内一份调查发现，上班族容易便秘的原因，竟然出在早餐上面？预防便秘，我们又应该怎么办？一连串问题...详细»
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精神焦虑可致便秘 有哪些食物不宜吃
现代社会的生活节奏越来越快，人们的工作压力也越来越大。经常加班加上饮食不规律、熬夜、精神焦虑，于是很多上班族都集体出现了...详细»
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经常便秘有何危害 缓解便秘有何妙招？
患了便秘可能会导致口臭，长痘，肥胖等等。除此之外，便秘还会导致更多严重的疾病。那么，有没有哪些小妙招可以帮助缓解便秘呢？...详细»
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过度劳累易便秘 日常该如何调理
便秘问题，让这个夏天变得更加难熬。所谓知己知彼，百战不殆。要知道怎么解决便秘问题，我们先要知道便秘的原因。那么接下来，就...详细»
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吃抗生素治便秘？这种方法靠谱吗
便秘问题让很多人不堪折磨，为了治疗便秘，什么方法都试了一遍。吃抗生素治便秘，就是其中一个偏方，你听说过吗？这样的方法真的...详细»
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排肠毒？“洗”肠没用，得养！
近年来，人们对排“宿便”“肠毒”的养生概念越来越关注，人们也...
