在中医里，肾被视为先天之本，主一身阴阳。作为五脏六腑的根基，肾气虚实变化，主宰着人一生的生长发育。而人一旦肾虚，则各方面的身体不适接踵而来，包括失眠、盗汗、神经衰弱、腰酸腿痛、精力减退、脱发、尿频尿急、月经不调等。因此，养生就是养肾，补肾就……详细>

春日已至，作为万物生发的希望之始，这正是固本养生的最适宜之时。尤其是在中医的观点里，春季作为人体阴阳交替的季节，在这一时期如果进补适宜，那么对于增强体质能够起到事半功倍之效。其中，肾作为人体“先天之本”与“生命之源”，其不仅包括藏精、主水、……详细>

据不少中医专家研究发现，目前，肾精亏虚是中医常见疾病，男性和女性朋友均难“幸免”。肾精亏虚的发病往往具有类似性，即中医所说的：肾精亏虚症候往往存在于同一类或是具有相似性特点的人身上。详细>

近年来补肾产品的广告层出不穷，然而实际上并不是每一例肾虚患者都“拥有”同一个肾虚的原因。因为肾虚的类别也有很多，如肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。其中肾透支就是自身所藏有的肾精被消耗较多，导致不足以支撑身体机能使用而出现的问题。这种肾精的透支需……详细>

据相关资料显示，女性早衰问题呈现加剧之势。因“撑起半边天”后在社会中疲于奔命，不少女性虽然实现了自我价值挣得比男生多，但也被早衰问题困扰多时。详细>

排尿这件事实在是再正常不过了，和吃饭睡觉一样，每个人每天都要排尿数次。但即使如此，还是会发生一些难以启齿的事，比如夜尿多、尿频、尿急等等。详细>

正常不过的现象，很多人都会有遗精的现象。那么男子每个月遗精多少次是正常情况？遗精是病么？哪些原因会导致频繁遗精？频繁遗精吃什么药可以缓解呢？详细>

2019年1月20日就到了一年24节气的最后一个节气——大寒。大寒听名字就让人觉得“冷飕飕”的，冻成狗的时节，连东北那嘎达的人也不敢去舔冰柱子了吧？详细>

春生夏长，秋收冬藏。早在《黄帝内经》中，就记载了人生的发展规律。因此，中国从古到今都有冬季进补、冬季补肾的传统。特别现在已经进入小寒到大寒的节气，冬季寒气重，阳气较弱，生命都处于休眠闭藏的状态。这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，……详细>

肾虚总是在过度劳累之后才有所感觉，但实际上肾虚这一危害早已潜伏体内许久，只是在过度的劳累之下才逐渐浮现出来，而早在你发现肾虚之前，它已经悄悄在你体内潜伏已久。详细>