扳手腕时为什么手的关节容易韧带拉伤？

你好，扳手腕时手的关节容易韧带拉伤可能是用力过猛或姿势不对导致的肌腱损伤，既然出现这种情况，则不建议你再做扳手腕的锻炼。出现手腕损伤可以外用活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物治疗，如正骨水，使用正骨水前请详阅说明书或遵医嘱。建议一定要让手腕得到很好的休息，没有康复前千万不要让它继续用力，如果这一点做不到就总是不能彻底康复，就肯定在用点力时又会痛，长时间得不到康复，这种休息十分重要。