现在随着人们生活质量的提高，各种食物种类的增加，饮食的不规律，很容易换上肚子疼，尤其是晚上肚子疼不仅十分难受，还会影响睡眠。那么，夜间肚痛如何好?下面就一起来看看吧。
夜间肚痛如何好：
1、首先要确定痛的原因，不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉，否则，耽误疾病治疗后果很严重。着凉导致的肚子疼，疼痛区往往在肚脐及其圆周区域，疼痛往往呈现不连续性，且疼痛程度呈不规则波浪起伏，也就是疼痛时轻时重。着凉才可以自己处理，病理性导致的肚子疼一定要看医生。
2、如果腹部剧痛发作时，找不到能躺下的地方，可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。 3、含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。
4、及时使用药物治疗，玉林制药生产的壮药四宝之一的云香精主要功效祛风除湿，活血止痛。对于中医风湿痹痛疗效确切，深受患者好评!选用枫荷桂、白芷、桂枝三味君药，祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药，祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药，消肿活血化瘀，渗透力增强。使用后其所含的止痛成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。每个人的体制和症状有所不同，所以使用方式和用量可能有所差别，为了提高效果可以咨询医生后使用。 通过以上内容的介绍，相信大家对夜间肚痛如何好已经有所了解了。肚子痛大多是因为饮食不当所造成，所以日常生活中建议大家注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，以免刺激肠道引起不适，尤其晚上最好以清淡为主。
