当寒风在冬天的冰天雪地呼号，由于温度降低而产生的冻疮成了许多爱美人士的难题。当手因为冻疮而变成“萝卜手”，脸蛋因为冻疮而变成“苹果脸”，大腿也升级为“大象腿”，怎样拒绝冻疮，成为了爱美人士关注的焦点。
出现冻疮的原因有哪些？
1。 血管末梢循环产生障碍
总体而言，大部分冻疮出现的原因是由于血管末梢循环产生障碍而成。尤其是当皮肤长期处于低温环境之中，寒冷会导致人体出现微循环障碍，从而催生冻疮。
2。手脚过于湿润
部分人群具有手脚湿润的特点，而到达冬季后这一特点演变为手脚长期潮湿，加快了寒气破坏血管收缩和舒张能力的速度，进而使得冻疮发病率高于一般人群。
3。暖手方式错误
不少人在冬季于户外感到双手冰凉时，往往在回到室内后立马寻找高温度物体取暖。殊不知此种行为会导致皮肤表面血管的正常收缩和舒张平衡被打破，相反成为冻疮的“催长剂”。实际上，正确的暖手方式为先用围巾、毛衣等物体先将手温度提高，再进行取暖。
4。疾病因素
部分疾病也是冻疮的诱因，其主要包括贫血、慢性粒细胞单核细胞白血病、巨球蛋白血症、抗磷脂抗体综合征、神经性厌食等。
5。不良习惯
为大部分人所忽视，除了寒冷等因素，一些不良的生活习惯也会导致冻疮，例如吸烟、习惯衣服穿着过紧、长期静坐不动等。
如何防治冻疮？
1。注意平时锻炼
加强锻炼是预防冻疮的有效方法。一方面，锻炼可有效增强人体耐寒性，提高皮肤对寒冷的适应性，另一方面，锻炼还能有效促进血液循环，减少冻疮发病几率。
2。药物处理
现有针对冻疮的药物治疗方案主要是以舒活血管、散瘀止痛为主。过去，其外敷药膏主要是以西药为主，但近年来，基于降低激素刺激的考虑，中药合成药剂开始成为患者治疗的首选。如玉林制药云香祛风止痛酊，其包含桂枝、枫荷桂、千斤拔、朱砂根、五味藤、买麻藤、过岗龙、广西海风藤、穿壁风、徐长卿等药物，在活血化瘀，祛湿止痛方面效能突出。
3。改良生活习惯
冻疮的防治并非一日之功，除了有效的药物处理方案，还需要从平时的习惯开始注意。为了远离冻疮，“吃穿住行”都应有意识地改良。例如，在饮食中可多服用肉桂和白芍等活血材料，在穿着中需注意避免穿戴过紧，在居住中要随时保持手脚温度，在出行时要及早烘干潮湿的鞋袜。
