夜间心绞痛怎么办？

冠心病患者主要在夜间发生心绞痛，那么夜间心绞痛怎么办？这是由于夜间睡觉时，分配心跳变慢的迷走神经振奋，心率变慢，血流缓慢，冠状动脉供血削减；加之睡觉中可能做噩梦，使精神紧张，心率突然加速，心肌耗氧量添加；睡觉时静脉血回流增多致使心脏负荷加剧；夜间不饮水使血液愈加黏稠等。为了防止心绞痛夜间发生，应注意以下八点：

1、睡前防止看有刺激性或阴险情节的小说或电视，以削减做噩梦的几率。

2、晚餐不要吃得过晚过饱，特别是不要吃后就睡。由于晚餐过晚过饱或吃后就睡，血液会集在消化道，使其他部位（特别是冠状动脉）的血液相对削减。

3、睡前最佳喝一杯热牛奶，这样不仅能弥补晚餐的养分缺乏，还可稀释血液黏稠度。

4、睡前可做半小时的轻松训练，如漫步、做操等，使身体稍感疲惫，能推进和协助睡觉。

5、睡觉时最佳头部略高于脚部，以削减静脉血回流量，减轻心脏担负。

6、睡前莫忘服2片（每片50毫克）肠溶阿司匹林。

7、即便在冰冷的冬天，夜间睡觉时也不要将窗户彻底关死，要留一些缝隙，使卧室内空气流通，确保心脏有足够的氧气供给。

8、确实睡不着时，可起床活动一下，千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加速，诱发心绞痛。