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调理高血脂吃什么好

发布时间:2013-06-19 15:52

高血脂在很多患者眼中,并不可怕,可是高血脂却会引发各种并发症,而且这些并发症都会严重危害着患上的身体健康。据世界卫生组织统计,全世界每年大约有1500万人死于心脑血管疾病。心脑血管疾病的死亡率正占各种疾病死亡率的50%。而我国有约1.6亿的血脂异常患者,其中有68%—75%的患者无明显临床症状,具有一定的隐蔽性,而且也具有突发性。所以及时治疗高血脂是预防这些的关键,高血脂除了早治疗之外,日常护理也是很重要。那么调理高血脂吃什么好?

然而在治疗高血脂上还没有一种快而安全的方法,采用药物治疗高血脂,虽然血脂下降快,但是西药副作用对人体伤害也很大。而现代人追求绿色、健康的生活方式,在治疗高血脂上,也追求安全,健康的治疗方法。因此,高血脂吃什么保健品好成为了高血脂患者首要解决的问题。

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。因此,选择高血脂保健品最重要是能够降低胆固醇以及甘油三酯的含量。

服用灵芝是调理高血脂最好的保健品。《神农本草经》将灵芝列为上品,誉其为“太上之药”,说灵芝“苦,平,无毒,益心气,治胸中结,通五脏,入心冲血,助心通脉,安神,益肺气,补中,增智慧,不忘,好颜色,利关节,坚筋骨,祛痰,健胃,活血,久食轻身不老,延年神仙”。因此,灵芝可以长期服用,而不产生任何毒副作用。

因此服用灵芝降血脂是符合现代人的要求。那么灵芝是如何降血脂的呢?灵芝含有效降血脂成分——灵芝多糖。灵芝多糖具有抗氧化和清除自由基作用,能够提高人体血液的腺溶能力,迅速溶解血小板凝集块和血管壁沉淀的血脂,减低血清胆固醇、甘油三酯、 -脂蛋白和低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),同时还能降低全血黏度和血浆黏度,改善血液流变学障碍,从而达到有效平稳降血脂。

服用灵芝除了能够降血脂外,还能起到降血压、降血糖、提高免疫力,消除脂肪肝等作用。这是因为灵芝有别于一般的营养保健品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。因此,灵芝作为治疗高血脂的保健品是一个不错的选择。

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