警惕：冬季是糖尿病及并发症高发季节！
冬季是糖尿病病情较容易加重的季节，冬季促使人体的各种消化酶分泌增加，增加食欲。对于糖尿病病人来说，在饮食上则要有所禁忌，切记不能多食，必须严格 控制……[详细]
导读：寒冷的冬季又来了，人们必须做好过冬的准备，迎接漫长寒冷的考验。而对于糖尿病病友来说，在这个季节里更应提高警惕，冬天是一年之中糖尿病病情较容易加 重的季节，尤其是老年糖尿病病友，务必防止病情、尤其是并发症在冬季雪上加霜。在此，家庭医生在线小编与大家分享如何健康过冬。[详细]
寒冷冬季 糖尿病人吃什么好？
通常糖尿病患者最好选择有减重目的及有效代谢血糖的有氧运动，而且运动强度不宜太高。健走是最理想的运动，尤其适合老年患者。慢跑、自行车、广 播操、舞蹈、太极拳等都可以灵活选择。运动时间每周至少三次，每次持续20至30分钟，可逐渐延长至1小时……[详细]
外出运动，很多糖尿病人喜欢拔腿就走，很随性。其实这样是比较危险的，因为运动要听从于服药时间，糖尿病人不妨设计一个时间表，以服药时间为中 心，再安排运动和其他生活，这样防止出现低血糖等危险的发生……[详细]
进入冬季，天地阴阳正在快速交替，体质略差的人可能会难以适应，因此糖尿病人此时更应注重养护调理，适当进补！糖尿病冬季进补要注意规律，必须 保持消化道通畅减少小肠对食物中糖分的吸收，而且糖尿病进补要以补阴为主，兼以补气，宜清补……[详细]
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。对糖尿病患者而言，常吃萝卜还有助于平稳血糖。但是，相对来说，胡萝卜和红心萝卜碳水化合物含量 较高，糖友不要多吃……[详细]
糖尿病患者过冬要慎重，因为冬季寒冷天气会使其病情加重、血糖升高。如患感冒发烧或得肺炎及其他感染，会加重病情甚至危及生命。平时要通过积极的 锻炼，提高机体的抗寒和抗病能力；预防感冒；无论属何种类型的糖尿病及病情轻重，有无并发症，均应严格执行和长期坚持饮食疗法……[详细]
据调查，几乎所有的糖尿病患者对流感疏于防范。而资料显示，流感及肺炎是造成糖尿病死亡的重要诱因之一。因此在流感高发期到来前，糖尿病患者应及 早接种流感和肺炎疫苗进行预防。与普通感冒相比，流感传染性更强，给糖尿病患者带来的危害更大；但许多患者并不了解自己住院的诱因就是流感……[详细]
糖尿病患者会出现感觉神经病变、下肢血管供血不足，常使足部感觉减退，比正常人更容易感到脚麻、脚凉。因此，很多人选择电热毯、热水袋等方法取暖 。然而由于足部保护性反射减弱，对热感反应迟钝，一些人一觉起来已经把脚烫伤了。医生建议，无论天气有多冷，小心使用电热毯，以免烫伤脚……[详细]
编辑：徐蓓蓓 严毓芳 监制：邹莲
