睡眠不好会直接影响人的精神，疾病也会随之侵害身体。中医推荐采用口服破壁灵芝孢子粉的方法，来改善睡眠状况，提高睡眠的质量。破壁灵芝孢子粉具有安神静心的作用，是人们对付失眠、多梦的最佳选择。您可以采用紫一破壁灵芝孢子粉这个品牌。
长时间的失眠会引起肌体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、心脏病、糖尿病、胃病、肥胖中风等疾病，甚至危及生命。因此有专家认为，失眠是威胁身体健康的大敌，已成为人类健康的“头号精神杀手”。
古代中医认为造成失眠乃因“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐”。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称“胃气不和而不得眠”，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。
自古以来，灵芝就被认为有“益心气、宁心神、增智慧”的功效。它能入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱者均可服之，综合调理呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。
现在科学研究证实，灵芝破壁孢子粉能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；能降血脂、调节血压；有良好的安神定志作用。因此，它对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的治疗效果。
紫一破壁灵芝孢子粉在我国非常受欢迎，多年连续来以高品质获得了众多好评。每100g紫一破壁灵芝孢子粉含：粗多糖2.01g，灵芝三萜1.7g;是其他牌子的灵芝孢子粉远远不及的。失眠人群，或者睡眠质量不高的人群，都可以直接补充紫一破壁灵芝孢子粉。
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