成人长期磨牙宜戴牙套

　　医学专家指出，儿童夜间磨牙有生理性和病理性两种，应区别对待；如青少年或成人在夜间仍经常磨牙，则是一种病态。

　　高一女生磨牙遭排斥

　　高一女生小林今年开始在学校过寄宿生活，这让她非常烦恼，因为晚上她有磨牙“习惯”，每晚入睡后均发出“咯吱咯吱”的磨牙声。由于噪音影响了同宿同学的睡眠，为此，舍友们不胜其烦并开始排斥她。

　　烦恼的小林，只能请求妈妈带她到医院治疗。据介绍，小林5岁出现磨牙，至今已有11年，由于磨牙在小孩中很常见，故妈妈从没有想到要带孩子到医院检查。

　　成人磨牙是种病态

　　“小孩夜间磨牙有生理性和病理性两种，而成人夜间磨牙多为病理性。”据佛山市中医院儿科副主任曾莺介绍，6至13岁是换牙期，为使上下牙齿达到最佳磨合状态，部分小孩睡觉时出现磨牙属正常生理现象。

　　过了换牙期的青少年和成人如果晚上经常磨牙，则是一种病态，除与精神紧张、白天过度兴奋、牙齿和牙列疾患、消化不良、营养失衡等因素有关外，还可能与职业因素和性格有关。

　　或致头痛等症状

　　长期磨牙会损坏牙齿，严重的会导致牙齿松动或移位和口腔关节破坏等。此外，长期磨牙还会引发一系列并发症，如咀嚼肌疲劳和疼痛、面颊部疼痛，严重者会引发头痛、颈背部阵痛等，有时患者夜间磨牙伴有说梦话，第二天起床后则头昏脑涨，精神萎靡不振，直接影响工作和学习。另外，长期低质量的睡眠不但会引起记忆力减退、口臭或口腔异味等，还会导致心理抑郁等心理疾病。

　　夜间戴牙套护牙

　　病理性夜间磨牙不能忽视，小孩可到医院进行专科诊治。而青少年和成人夜间磨牙者，除缓解紧张情绪和调整心态外，建议到医院进行治疗，并到口腔科检查、佩戴牙套或夜磨牙矫治器保护牙齿，以减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳，同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，抑制磨牙活动。