口腔溃疡跟女性生理期有关？

　　口腔溃疡跟女性生理期有关？

　　中医认为，口腔溃疡有一种类型，称为血虚阴亏型，多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，口舌生疮等。

　　从西医角度讲，女人在不同的生理周期，体内激素水平也会出现相应的变化，反映在身体上就会表现为经期情绪波动大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比较旺，嘴里发苦等。与此同时，身体内环境发生了改变，机体免疫力也会下降，就容易引发口腔溃疡。

　　所以，专家建议女性在月经期间清淡饮食，餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口，保持良好的口腔卫生，同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅。

　　推荐：口腔溃疡的治疗方

　　1、苹果疗法

　　取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水加热至沸腾，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　2、木耳疗法

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

　　3、蜂蜜疗法

　　每天洗漱后用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　除此之外，专家还表示，口腔溃疡患者可以多吃含锌食物，以促进创面愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等；多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。